Мой первый тесть сидел на диете собственного сочинения: 2-3 бутылки водки, 3 пачки "Примы", буханка "черного", и пару луковиц... Выглядел стройным, и прожил аж до 48 лет...
Да кушать можно что угодно. Главное не спеша, тщательно пережевывая, а не заглатывая как аллигатор. Кушать ровно столько, чтобы сразу можно было приступить к работе, а не вываливаться из за стола. Установить график приема пищи, что бы не допускать перекусов каждые 30 минут. Ну а если сели пить чай (как это обычно на работе бывает), пейте чай без пирожного, пирожков и прочих няшек. Это если кратко.
Диета Шангри-Ла
"употребление продуктов с невыразительным или незнакомым вкусом, даёт мозгу сигнал, что тело должно голодать, таким образом снижая количество съедаемой пищи и способствуя похудению"
Во время еды надо нюхать нашатырь, мазь Вишневского, скипидар?
ненадо мед. показателей. жена должна оставаться желанной. моя после свадьбы стала полнеть! мне это совсем не нравится, вчера подарил ей абонемент в бассей. изменять я не стану лучше тоже разведусь если так пойдет
30 комментариев
8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Совет диетолога толстяку:
- Вы можете есть любую пищу. Только не глотайте ее.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
"употребление продуктов с невыразительным или незнакомым вкусом, даёт мозгу сигнал, что тело должно голодать, таким образом снижая количество съедаемой пищи и способствуя похудению"
Во время еды надо нюхать нашатырь, мазь Вишневского, скипидар?
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена