Сейчас очень много хороших витаминов группы в. Единственный момент,что это именно водорастворимые витамины,соответственно лучше употреблять их в виде шипучих таблеток или порошка. Растворять в воде и пить.
Я из последний мной опробованных, могу порекомендовать девятку здоровья Стэлмас., Производят витамины в Македонии. Состав отличный! Растворяете 2 чайных ложки гранул в воде и пьёте.
Ничего не увидела о витамине Р (рутин, кверцетин).
Под названием "витамин Р" понимается ряд веществ, относящихся к группе биофлаваноидов (жёлтые и оранжевые пигменты растительного происхождения).
Содержится в цитрусовых, шиповнике, черноплодной рябине, свёкле, помидорах, щавеле, яблоках, зелёном чае. Биофлаваноиды в сочетании с витамином С уменьшают проницаемость и ломкость капилляров. Обладают десенсибилизирующим, противовоспалительным, регенерирующим действием.
Наибольшая потребность - при повышенных физических нагрузках.
7 комментариев
8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена5 лет назад
Я из последний мной опробованных, могу порекомендовать девятку здоровья Стэлмас., Производят витамины в Македонии. Состав отличный! Растворяете 2 чайных ложки гранул в воде и пьёте.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Под названием "витамин Р" понимается ряд веществ, относящихся к группе биофлаваноидов (жёлтые и оранжевые пигменты растительного происхождения).
Содержится в цитрусовых, шиповнике, черноплодной рябине, свёкле, помидорах, щавеле, яблоках, зелёном чае. Биофлаваноиды в сочетании с витамином С уменьшают проницаемость и ломкость капилляров. Обладают десенсибилизирующим, противовоспалительным, регенерирующим действием.
Наибольшая потребность - при повышенных физических нагрузках.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена