Боже, Мия, ну на хрена мне твой живот??? У меня свой есть. А тебя, Мия, что-то не в порядке со здоровьем. Потому что спустя год после родов даже у сорокалетних кожа подтягивается. И стрии эти после беремености говорят о гормональных проблемах, потому что вряд ли до беременности у тебя был настолько плоский и рельефный живот, что жировой прослойки там не было вообще.
Во время беременности +19 кг, ни одной растяжки.. по окончании грудного вскармливания, интенсивные тренировки 1,5часа 3 раза в неделю, жир сказал прощай, мы больше с тобой не увидимся! Задолбали со своим жиром, меньше жрать, больше двигаться, беременным мазаться кремами от растяжек с самого начала беременности и все будет хорошо. Главное помнить, что это твоё тело, даётся оно на всю жизнь и кроме тебя никто не сможет его избавить от жира
насколько я понял, что все в основном жирею от того, что не кормят грудью. жир же запасается во многом для генерации молока в будущем. У меня жена кормила грудью ребёнка и не тренировалась вообще - просто схудела сама по себе -20 кг. Ошибку совершают те, кто сразу на смеси переходят. Жир не тратится на молоко и просядает внутри. Остаётся только интенсивно трениться.
У меня супруга перед и во время беременности 100500 книжек прочитала, как за собой следить, какие упражнение делать, чтобы и ребенок здоровым родился и сама она при этом выглядела достойно. В результате родила за 10 минут без помощи врачей (было 5 утра, врачиха тупа дрыхла, а когда очнулась уже не понадобилась). Выглядеть жена стала даже лучше чем до беременности (близняшки заметно подросли). А растяжки и прочая лабуда в нынешний век информационной просвещенности, это дело только тех, кто свой мозг использует исключительно для чтения мемасиков и просмотра фоток в инстаграме.
148 комментариев
8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
козырять золотым скальпелем на кесаре, и медицинскими масками со Сваровски.
"Навалила килограмм - СРОЧНО! СРОЧНО! В инстаграмм!"
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена