Хорошо выглядеть можно в любом возрасте. Это очень просто. Нужно всего-лишь посвятить этому все свое время. Ну и зарабатывать на жизнь то же за вас должен кто-то другой.
Чтобы хорошо выглядеть в любом возрасте достаточно посвящать спорту по часу пару раз в неделю, не жрать всё подряд в три горла, поменьше бухать, курить и нормально высыпаться. И на всё остальное у вас останется уйма времени и сил.
Курю 20лет,на полтора часа занятий меня хватает,но по 5-10мин и в течении дня по пару заходов- вполне нормально.Живу на 7этаже,пользуюсь лифтом только когда тяжелые пакеты. Стыдно за молодежь с 3-го этажа ,стоят ждут лифт,а я за это время успеваю спуститься по ступенькам и еще подъездную дверь им подержать- вдруг прибьёт)))
Для "хорошо" этого будет достаточно до 30 лет. Потом это будет "прилично". И то в лучшем случае. А для "хорошо" в 50 лет нужно пахать как проклятый. И то если у вас нет предрасположенности к пухлости.
Не иди в психологи. Ничего личного, но вот вообще не твоё это.
У этих дамочек есть БРЕНД - их внешность и им платят, пока они радуют глаз. По молодости они могли просто вести активный образ жизни и не жрать в 3 горла, чтобы выглядеть хорошо, а с годами приходится прикладывать усилия и если эти усилия позволят сохранять статус и ежемесячный доход, то это гораздо больший стимул, чем когда вам просто говорят родные и близкие: "Что животик это не красиво, надо ходить в фитнес..."
Тут дело не в отговорках, те о ком говорим живут в своё удовольствие, да они успешные женщины - хвала им.
Простой пример, моя подружка, работает в магазине продавцом 2 по 2 с 8 до 23 часов в выходные уход за престарелыми родителями и ребёнком, а вы про 75 минут.
я не буду слишком категоричен, но все-таки 2/2, это 3-4 рабочих дня в неделю. уход за престарелыми родителями - тут все понятно, но за 3-4 дня в неделю выходных даже с уходом за родителями можно найти 1 час в день для тренировок, если нет каких-то ограничений по здоровью.
у меня тоже весьма загруженная жизнь, но я эти 3 раза в неделю по 90 минут нахожу, чтобы быть в форме, т.к. без тренировок моим суставам и позвоночнику конец, у меня просто выбора нет.
Реальная жизнь она и есть реальная, два по два это всегда и не важно праздники или нет, у вас своя система, вам надо двигаться, дай бог вам здоровья.
С Праздником!
Почему не надо спешить завидовать? Выглядят хорошо, сердечно-сосудистая и обмен веществ прекрасные, то, что тратят по часу в день на спорт - великолепно. Начинаем завидовать! Ну, или повторять. Кому что ближе.
81 комментарий
8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Чем нас хотел удивить автор?
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
У этих дамочек есть БРЕНД - их внешность и им платят, пока они радуют глаз. По молодости они могли просто вести активный образ жизни и не жрать в 3 горла, чтобы выглядеть хорошо, а с годами приходится прикладывать усилия и если эти усилия позволят сохранять статус и ежемесячный доход, то это гораздо больший стимул, чем когда вам просто говорят родные и близкие: "Что животик это не красиво, надо ходить в фитнес..."
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
хотя придумывать отговорки проще конечно.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Простой пример, моя подружка, работает в магазине продавцом 2 по 2 с 8 до 23 часов в выходные уход за престарелыми родителями и ребёнком, а вы про 75 минут.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
у меня тоже весьма загруженная жизнь, но я эти 3 раза в неделю по 90 минут нахожу, чтобы быть в форме, т.к. без тренировок моим суставам и позвоночнику конец, у меня просто выбора нет.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
С Праздником!
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена