И, наконец, главное - почаще задавать себе вопрос: Красивый мужчина или кусок торта? Макдональдс или узкие джинсы? .
Узкие джинсы всегда ведут к появлению мужика в жизни мужика
пиво по гликемическому индексу 110 баллов. Это значит, что всё, что ты съешь с пивом, и спустя пару часов после пива уйдёт в жировые запасы однозначно.
ароматизация - процесс преобразования тестостерона в эстрадиол. в пиве содержаться ферменты способствующие этому процессу. плюс в пиве присутствуют фитоэстрогены.
Никогда не интересовался подобной статистикой. Да и причем здесь минет? Нет, это не подойдет. На ходу же технически возможно. Даже в брюках. Прогресс не стоит на месте.
Вот мучное исключи. Сдоба ничуть не лучше конфет. Ну и всё-таки надо силовыми упражнениями заниматься. Даже при стрессе - потому что спорт убивает стресс. Почитайте про спортивное питание: ВСАА, протеин изолят, карнитин. Не повредит.
Пилять... похудеть можно только при недостатке калорий. Остальное - ложь, пестеж и провокация из гламурных журналов, пишущих уже лет 150 одно и тоже с разными фотками. Мышцы делает физкультура, жир убирают на кухне. На этом прошу откланяться.
Вопрос в другом: ЧТО считать недостатком калорий, в каждом конкретном случае? Способ оценки калорийности продуктов путем сжигания в топке - давно признан неверным. Поэтому цифры "суточной нормы" - это величины весьма приблизительные, скорее эмпирические, и не всегда учитывают специфику конкретного метаболизма. Простой арифметический, суммирующий подсчет (съедено=усвоено), как оказалось, не работает
55 комментариев
8 лет назад
Узкие джинсы всегда ведут к появлению мужика в жизни мужика
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
много стресса.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Противоречивая инфа или неполная. Мужской оргазм что, всегда -500кКал или нужно с еще одним мужчиной? А может с женщиной лучше?
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена