Раньше боли в спине лечились тем что спали не на мягких перинах, а на жёстком полу, хотя почему "раньше"... я и сейчас если спина начинает "ныть" то на пару тройку ночей переезжаю на пол.
Это смотря где болит. Если в поясничном отделе, то жесткая постель не очень. А вот до 25-и лет действительно лучше на досках спать. Тогда потом проблем будет меньше. А вообще правило - чем старше, тем мягче постель (в пределах разумного правда. панцирная сетка - зло)
Жёсткая постель очень даже не плохо спину "правит", как то было пол года спал на полу так росту добавил аж пять сантов..., это получается в мои сорок с лихом лет позвоночник дал просадку на пять сантиметров..., по крайней мере это я так понял).
Конечно, Вы правы. К врачу идти надо хотя бы для того, чтобы узнать причину болей в спине. Просто дело в том, что очень многие проблемы с позвоночником решаются именно при помощи регулярных упражнение. Это, по-моему, неплохое, если не сильно поможет, то во всяком случае не навредит.
11 комментариев
8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена