А Вы думаете она счастлива? С такой внешностью, кучей проблем со здоровьем, ходить тяжело - ее ноги уже не могут нести, люди ее не воспринимают нормально, внешность отстой, проблемы с общением. Не могу представить, кем она сможет работать, по какой профессии. И она счастлива?

ага, мне всегда было жалко таких бедолаг, вот не едят бедные, но толстые. Пока вплотную не пришлось понаблюдать за такими! Знаем мы теперь, какое там "только отварное мясо и клетчатку", а на деле сами не замечают, где хватают лишние калории, просто не осознавая. Да, какие то проблемы со здоровьем влияют на "обмен веществ". Да, это обидно, но жир из воздуха не появится! Вы не сделаете хлеб только лишь и воды! Вы не сделаете костра из ничего! Так же как и люди, которые не могут набрать вес, по факту оказывается едят как котята и быстро насыщаются(чаще из-за проблем с жкт).
Даже люди с кухонными весами и дневником питания все равно намухлевать умудряются. Да-да! Тоже мне было жалко прям до слез девочку "бедная держит ТАКУЮ СТРОГУЮ ДИЕТУ, все взвешивает до грамма, все записывает", ога, потом после проведенных пары дней рядом с ней было замечено, откуда кг растут...
Так же есть знакомя, которой все завидуют в женском коллективе и, даже, ненавидят ее, потому что у нее в 50 лет фигура как в 20 лет и ест все что хочет(она реально сама говорит, что ест совершенно все и много). На деле: если она ест вкусняшку, то это все за день, а ужин у нее достаточно постный и полезный(если он еще будет). Просто каждую съеденную шоколадку видят все сотрудники, но никто не видит, что она потом не ест толком до вечера и носится как шмель по всему городу на своих двоих. И на праздник она ест , как вы выразились, 3 кг за раз, но праздники редко! И к слову, такое питание дает свои плоды, потом у таких людей наблюдается анемия и нехватка чего-нибудь в крови, со всеми вытекающими проблемами .
Я думаю, что мой коммент у вас возмущение вызовет, но написано не с целью вас задеть. Вы понимаете, что разница в базовом метаболизме не настолько велика, даже если "не повезло"? И эти проблемы со здоровьем решаемы(но таких людей ну 1-2% от населения,а ноющих толстячков куда больше), и как временная мера контролировать себя и держать более строгую диету - это не смертельно. А все остальное уже зависит от соотношения питание/движение. Если вы честно для себя подумали и решили , что вы в этом 1% " не ем, но не худею, при том очень подвижный", то идите к врачу, анализы выявят проблему, все остальное [мат]
Простите, что много букв

Ну может она в новом образе перестанет "заедать" свои проблемы и немного сбросит. Мне кажется у настолько толстых людей это от самооценки, своеобразный кокон. Так что работа с головой это гораздо важнее и нужнее, чем диеты и спорт, в какой-то передаче чуваку помогли сбросить почти 150 кг тренировками и диетой, удалили кожу лишнюю, но через пару лет он опять был таким же жирным, потому что тараканы в его голове с лишними килограммами не исчезли.

До сего момента, конечно, она была несчастна, но если она поработает со своими тараканами в голове, начнет любить себя, то может и перестанет заедать свою самооценку и проблемы. Это первый шаг к нормальной жизни.

> А вот пешие прогулки, лестницы или бег (что маловероятно) требуют таки серьёзных энергозатрат при добавочном весе 50-80кг.

Развиваемая организмом мощность, а значит, и энергозатраты - штука более-менее постоянная. При одинаковом уровне выносливости толстые тупо медленнее бегают и им требуется больше времени на подъём своего тела по лестнице, но вот больше калорий в единицу времени они не тратят при физнагрузках.

> проблема в том что организм не вытягивает такие нагрузки на сердце и кости.

То есть у спортсменов-тяжёлоатлетов организм выдерживает, а у жирдяев нет? Хотя у первых нагрузка сущственно выше.

а спортивные травмы это так пугалки. Жирдяй гипертоник не ровня бегуну или тяжу.
про постоянство энергии поподробней если можно.

Понятно что при физической нагрузке энергию расходуют мышцы - нет мышц расхода нет. Но как можно утверждать чтобы пройти километр и пройти тот же километр но с мешком сахара на спине нужна одна и та же энергия и больше времени. Это бред бредовый. Да просто для поддержания в стоячем положении более увесистый человек будет расходовать больше сил.

> Про постоянство энергии поподробней если можно.

Скорость базовых обменных процессов не сильно зависит от массы человека. Мышцам для работы нужна энергия, но организм не может выдавать её в неограниченном количестве.

> Но как можно утверждать чтобы пройти километр и пройти тот же километр но с мешком сахара на спине нужна одна и та же энергия и больше времени.

Если человека заставить бежать с максимально возможной скоростью, но в одном случае с мешком на спине, а в другом - без мешка, то за единицу времени он потратит одинаковое количество энергии, просто во втором случае пробежит значительно дальше, потому что будет бежать быстрее.

Ключевое слово здесь - время, а не расстояние. Понятное дело, что пройдя километр с мешком, затраты будут выше.

> Да просто для поддержания в стоячем положении более увесистый человек будет расходовать больше сил.

Ну да, и чем больше вес, тем меньше остаётся запаса мощности на физнагрузки. Начиная с некоторого веса, люди вообще перестают ходить, потому что моментально устают - организм тупо не может выдавать столько мощности.

А вообще, читать можно начинать отсюда и далее по ссылкам в литературе:
https://en.wikipedia.org/wiki/Human_powerhttps://en.wikipedia.org/wiki/Human_power

Разумное зерно тут есть, но мне кажется что речь о том что после определённого значения увеличение нагрузки не приводит к снижению веса по причине ограничения выработки энергии организмом. Не думаю что девушка из поста "уперлась" в этот лимит.

а про черезмерно полных людей согласен что без медпомощи им уже не похудеть.