Аудио это хорошо , только вот привыкаешь . По - моему самая простая медитация это лечь ровно , и начать представлять свое местоположение в мире , мысленно прорисовать комнату , улицу , город реки материки , планеты солнце галактику , представить движение , окружение .
27 комментариев
8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена