Двойственное ощущение от поста, я и с автором согласен, сам живу по тому же принципу, но с другой стороны завидую людям ходящим в спортзал и следящим за фигурой, сам такой возможеости не имею, в связи с частыми поездками и режимом работы. Физ. нагрузки только на даче в основном. От себя добавлю, еще важнее нервное здоровье которое складывается из отношений в семье и на работе. Если человек постоянно в стрессе то ему не до спортзала и здорового питания.
Соглашусь только с тем, что фитнеса не имеет смысла, когда он "между делом". В остальном...правильно подобранные нагрузки залог физически полноценного долголетия, болит все у тех, кто берет несоответствующие своей физической форме веса, приседает жопой до пола, не держит спину итд. Т.е. тем кто занимается спортом не включая голову само собой спорт противопоказан.
Автор все в одну кучу смешал. Доля истины наверно есть, относительно профессионального спорта, бодибилдинга. Опять же, какую цель перед собой каждый спортсмен ставит, и каким путем идет. Остальное вброс, для срача, достаточно погуглить по каждой теме отдельно.
169 комментариев
7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Напоминает секретное послание жыдорептилоидов.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена