Ну нафиг. Сон нужен только что бы организм восстановился для следующего дня. А так понравиться и будешь спать до бесконечности. Так и жизнь проспать можно.
Практиковал сновидение еще в 2003 году, после прочтения Кастанеды "Учения дона Хуана"
У него кстати тоже написано, что самое простое - это найти свои руки во сне. Просто ложитесь спать с той мыслью, что вам необходимо взглянуть на свои ладони. У меня это получилось достаточно быстро, дальше больше. Через пол года я осознанно забросил данные практики, так как стал понимать, что теряется ощущение реальности. В какой то момент, грань между сном и явью начинает стираться. Вообщем, может произойти так, что Ваши гуси улетят на север )))) Опасное занятие, но интересное.
И я забросил в своё время. В один момент очканул сильно, когда осознал насколько тонка граница отделяющая нас от кромешного безумия. Женился тогда недавно, дитё родилось...ответственность за семью и близких стала в приоритете. Осознать себя в сновидении не так уж и сложно. Сложно сохранять контроль над этим процессом. Думаю, что многие останавливаются на этом этапе. Когда невозможно становится понять, ты контролируешь сновидение или оно контролирует тебя...
Тут есть разночтения. Например, "Хакеры сновидений" наоборот советуют систематически концентрировать внимание на каком-то предмете и крайне мало рассматривать общие планы, ибо это приводит в выбросу в обычный сон.
У меня крайне редко бывают ОСы. И вогнать себя в них - дохлый номер. Но очень часто бывает состояние, когда я не понимаю, что это сон и что я сплю, но при этом прекрасно управляю канвой сна: отматываю над и переигрываю моменты, которые мне не нравятся, что-то меняю и т.п.
Напоминает аналогичные тексты из хлынувший в перестроечное время "литературы" - как открыть 5 глаз и закрыть 3 / как заработать миллион / как овладеть гипнозом за 10 минут
удачи любителям
p.s. Наивно рассчитывал что статья будет о чем то новом/ научном...
16 комментариев
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
У него кстати тоже написано, что самое простое - это найти свои руки во сне. Просто ложитесь спать с той мыслью, что вам необходимо взглянуть на свои ладони. У меня это получилось достаточно быстро, дальше больше. Через пол года я осознанно забросил данные практики, так как стал понимать, что теряется ощущение реальности. В какой то момент, грань между сном и явью начинает стираться. Вообщем, может произойти так, что Ваши гуси улетят на север )))) Опасное занятие, но интересное.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Практика осознанных сновидений есть и в Буддизме - Йога сновидений.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
У меня крайне редко бывают ОСы. И вогнать себя в них - дохлый номер. Но очень часто бывает состояние, когда я не понимаю, что это сон и что я сплю, но при этом прекрасно управляю канвой сна: отматываю над и переигрываю моменты, которые мне не нравятся, что-то меняю и т.п.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
удачи любителям
p.s. Наивно рассчитывал что статья будет о чем то новом/ научном...
Удалить комментарий?
Удалить Отмена