я всегда говорил что самое вкусное, - это канцерогены. По лету смузи, гаспачо, окрошка, салатики всякие и суши норм идут. Но вот зимой, в топку летит все, копчености, жареное, тушеное, печеное, сотни рецептов, море продуктов. можете меня считать полным говном, но я буду есть, вкусно и много, пока не сдохну, и клал я на все эти типа то вредно, а это полезно...
....жрать надо так, чтобы силы были жить и работать =) а худеют те, у кого проблемы (я например гипертоник...при росте 187 весил 90 кг. живого веса (жирка было 20%)) но сидячая работа...долбить давление стало...спорт отвалился, ибо нагрузки не держал...сейчас 82-83 кг. вроде полегче стало... - и это не правильно по хорошему свинюшки бы сейчас запечь с картошечкой, кабачками и помидоркой....м-мммм вкусно, сытно, но тяжеловато....
...с утра стакан воды с трудом впихиваю...нормально покушать только к 12 часам могу... а так верно говорите ;) "толчковые" калории с утра, основные часа в 16-17...ну и на ужин что нить не особо тяжелое...и не позднее 21-00 (при том что байки спать в 22-30...)
153 комментария
7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Киса, Отец Русской Демократии,
>их дедушки и бабушки
И, да, а чего интересуетесь мамонтятиной?
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена