Тема сайта
Авторизация
Спецпроекты
Популярное
Тоже интересное
Кое-что важное
127 комментариев
Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

Лучший комментарий

Удалить комментарий?

Удалить Отмена
Мария
380

7 лет назад
Человек - это как бочка с топливом. Если заливать больше чем нужно, то со временем разростется. Потому на самом деле достаточно поменять взгляды на еду и лишний вес сам уйдёт. В редких случаях проблемы с гармонами, которые нужно решить чтобы увидеть результат. Неришимой ситуации небывает.

Потому на самом деле не нужно обладать какой-то прям сверчеловеческой мотивацией для этого. Надо лишь желании. Нравится шоколад и печенье? Никто не заставляет забыть про это. Достаточно заменить полноценный приём пищи и организм особо не заметит разницы. Можно даже сделать такую замену постоянной, главное не лишать нужных элементов (витамины, минералы и т.д.). Или вы думаете олимпийские спортсмены питаются по 2-3кг мяса каждый день? Они употребляют такие же само углеводы (по сути сахар) в огромных количествах, потому что это самый доступный и легкоусваиваемый вид энергии для активности человека.
 

Удалить комментарий?

Удалить Отмена
Молодцы. Я лет 20 назад купил весы и обалдел-113 кг. Начал активно так худеть, сбросил 24 кг за пару лет. 89 кг практически постоянно +- пару кило. Быть в меру- очень хорошо.
 

Удалить комментарий?

Удалить Отмена
1 2 3 4 5 6

На что жалуетесь?