Похудеть очень легко и одновременно трудно:
1. Диета и регулярные физические упражнения, получилось скинуть- хорошо, нет.
2. Идём к эндокринологу, сдаём анализы, УЗИ щитовидной железы. Принимаем лекарства и повторяем пункт 1.
Перед тем как писать про лекции, не плохо бы закончить курс средней школы в котором изучают закон сохранения энергии.
Смотришь и придет понимание, что чтобы не жиреть надо жрать калорий не больше чем тратишь. И никакая щитовидная железа, гормоны и наследственность не преодолеют этот простой закон.
Только умеренное сбалансированное питание и физические нагрузки могут остановить ожирение и повернуть его вспять. Здесь в сша жрут много и часто. Соответственно жирных очень много
. И еще запретить продавать одежду огромных размеров. Пусть или голые или в халатах ходят
Есть расположенность к полноте и есть реальные сбои гормонов. Так вот, знаю массу примеров, где люди просто расположены к полноте, то есть просто много жрут и лишь одного знаю, который имеет проблемы с весом из за гормонов, но даже он, сделал себе операцию по уменьшению желудка и похудел. Можно миллион раз говорить о генах, но факт остается фактом, толстые жрут много.
Толстые жрут много, потому что хотят жрать. Именно гормоны заставляют человека чувствовать голод и есть больше, чем нужно. В итоге люди сознательно выбирают быть толстыми и сытыми, а худыми и голодными.
Ну и, к сожалению, есть теория стабильного веса. Организм, привыкший к определённому весу, после снижения веса всеми силами пытается этот вес вернуть. Именно из-за этого факта большинство успешно похудевших через пару-тройку лет отъедаются обратно.
Нет расположиности к полоноте - есть раположиность к "пожрать и полежать".
В любови к "пожрать и полежать" у таких персонажей традиционно принято обвинять - гормоны.
Удивительно но факт - если взять кнут и начать гонять любителя "пожрать и полежать" и поменьше кормить - никакие гормоны им не помогают преодолеть закон сохранения энергии.
Прикольно было бы.. вечером сядешь за комп, чипсы, пивасик, морожко, конфетки с чаем.. сидишь и хаваешь. Не от того что голодный, а от того что чего-то пожевать хочется. Чтобы ты все, а тебе за это ничего.. и не толстеть. Здорово было бы
"Если угодно продолжить полемику (хотя с тобой и так все ясно), то через 5 дней. Работа дело такое - на ней работать надо. А не на заднице у компа сидеть и звездить сутками)" к.ц. Олька.
Олька, ты работаешь или на заднице у компа продолжаешь звиздить?
Совсем уже завралась.
Давай уже выкладывай свою фотку, чтобы тебе поверили что ты "овсяночку, с яблочком ешь", а не свинину с майонезиком на ночь чавкаешь.
И свинину, и майонезик, и овсяночку. И даже иногда на ночь. А вот яблоки не люблю=). И с ротавирусной инфекцией лучше дома посидеть), коллеги тоже люди.
308 комментариев
7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
1. Диета и регулярные физические упражнения, получилось скинуть- хорошо, нет.
2. Идём к эндокринологу, сдаём анализы, УЗИ щитовидной железы. Принимаем лекарства и повторяем пункт 1.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Перед тем как писать про лекции, не плохо бы закончить курс средней школы в котором изучают закон сохранения энергии.
Смотришь и придет понимание, что чтобы не жиреть надо жрать калорий не больше чем тратишь. И никакая щитовидная железа, гормоны и наследственность не преодолеют этот простой закон.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
. И еще запретить продавать одежду огромных размеров. Пусть или голые или в халатах ходят
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Ну и, к сожалению, есть теория стабильного веса. Организм, привыкший к определённому весу, после снижения веса всеми силами пытается этот вес вернуть. Именно из-за этого факта большинство успешно похудевших через пару-тройку лет отъедаются обратно.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
В любови к "пожрать и полежать" у таких персонажей традиционно принято обвинять - гормоны.
Удивительно но факт - если взять кнут и начать гонять любителя "пожрать и полежать" и поменьше кормить - никакие гормоны им не помогают преодолеть закон сохранения энергии.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Лучше иди к психологу-- та жирная курица тоже убеждала меня,что ест меньше чем я раз в 100
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Олька, ты работаешь или на заднице у компа продолжаешь звиздить?
Совсем уже завралась.
Давай уже выкладывай свою фотку, чтобы тебе поверили что ты "овсяночку, с яблочком ешь", а не свинину с майонезиком на ночь чавкаешь.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена