Питание - это краеугольный камень спорта. Количество приемов пищи и правильный рацион должны быть на первом месте. Я много лет в зале наблюдал за, простите, тюленями, посещающими этот ваш фитнес. Сердечко у них, может, подокрепло. Но, фигура осталась на мертвой отметке, потому что, я уверен, они кобыльими порциями жрут все что покажется съедобным и сомнительно, что это все полезная пища.
25 лет ждала шмоток. А если компания обанкротится? Она опять будет горемычить над корытом с картохой? Бегать ей пока тоже не вариант... От такого веса суставы быстро придут в негодность. А еще раньше, под нею может треснуть асфальт и она уйдет по колени в землю.
Простите, если "затронул чьи-то чувства", но каждый человек - это скульптор своего тела. Лень не имеет права на снисхождение.
На самом деле,столпов любого спорта ТРИ (как водится) 1) питание (еда) 2)сон (основное и главное условие любого спорта) и тренировки (куда входят как заумные тренировочные программы,так и фармакология)
Простите, тут ктонить в медицине силён? Пуст подскажут, Я вот думаю, что пробежка с таким весом довольно травматична для суставов...
А в целом я за, пусть ходят в шортиках, например я от вечерних бутиков отказался, когда это чудо увидел!!!
Бегать ей пока нельзя ни в коем случае .Упр.лежа подбирать,дыхательные практики ,плавать. Немного .Пока на этом все.Еду тоже корректировать методом научного тыка,извините, .Не верьте фигне этой,весил 200 через год 60.это самоубийство.
230 комментариев
7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Ну как решил? Просто жирные пригрозили, что и их сожрут!
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
25 лет ждала шмоток. А если компания обанкротится? Она опять будет горемычить над корытом с картохой? Бегать ей пока тоже не вариант... От такого веса суставы быстро придут в негодность. А еще раньше, под нею может треснуть асфальт и она уйдет по колени в землю.
Простите, если "затронул чьи-то чувства", но каждый человек - это скульптор своего тела. Лень не имеет права на снисхождение.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
А в целом я за, пусть ходят в шортиках, например я от вечерних бутиков отказался, когда это чудо увидел!!!
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена