О моя тема! У меня конечно меньше веса было, но разница все равно заметна:-) Худела с помощью подсчета калорий, полтора года заняло. Правда сейчас опять расслабилась и вешу уже 57:-)
О моя тема! У меня конечно меньше веса было, но разница все равно заметна:-) Худела с помощью подсчета калорий, полтора года заняло. Правда сейчас опять расслабилась и вешу уже 57:-)
Конечно похвальны их усилия, но хочу просто узнать, хотя и не увижу от них ответ: Зачем изначально разьедаться до нечеловеческих размеров, если судя по всему причиной ожирения явились не какие-то заболевания, а банальная пищевая распущенность ? Я сам едо-зависимый и чувствую в этом отношении свою слабость, но уже +4 лишних кг меня напрягают и заставляют думать и двигаться к похудению, здесь же десятки лишних кило похоже набирались с пофигистским настроением. Люди так развлекаются чтоли ?
Молодцы, то что они вдвоем это сделали, втройне молодцы. Обычно кто-то один худеет, второй издевается или просто демонстративно жрет перед ним. И второе! Даже главное. Зал дает только увеличение расхода калорий, увеличение силы, выносливости и подтяжку кожи после похудения, но он ничто без строжайщей диеты. НЕ обольщайтесь, последователи, думая, что спортзал панацея для похудения, а жрать можно тоже и столько же!!! Менять придется всю свою жизнь.
252 комментария
7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
В спортзале сбросить жир трудно. Просто надо меньше жрать. Намного меньше!
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена