ученые эти, 3.14здаболы конченые. невозможно похудеть таким способом. можно похудеть только если заниматься спортом или водной диетой. а так НЕ ПОХУДЕТЬ.
А ну ка попробуй приди домой после 10-ти часового рабочего дня у конвейерной ленты и не наверни полную тарелку борща с пампушками и чесночным домашним хлебом?! А потом жареной картошки с парой котлет?! И всё это приготовлено с любовью и заботой женой. Как тут есть небольшими порциями? От одного описания всего этого хочется попросить добавки!
Примерно такая же ситуация. Могу весь день не есть, а вечером основательно так присесть за стол. И ничего вес стабильно держиться 82-85 кг вот уже лет семь. Самое главное это движение, а если сидишь дома и жрешь, то без разницы как питаться один раз или много но по чуть-чуть.
Тут всё сложней! Нужно менять культуру поедания жратвы. До сих пор, после всех войн, голодух и тяжелых времен, отношение к еде у нас сакральное.
Если в гостях мало кушаешь - не уважаешь хозяйку!
Если не съел первое, второе, третье и компот, не попросил добавки - не уважаешь хозяев!
В гости приходит 5 человек - надо приготовить на 15 (а вдруг не хватит, позора не оберешься). А потом причитать - ох, сколько еды осталось, наверное плохо приготовила, усе теперь пропадет! Ага, пропадет у нас!
Меняй! Может быть те, кто работает за столом и способны есть часто и маленькими порциями. Но вот те, кто работает на производстве и имеет всего 1 обеденный перерыв, как-то не способны выделять время под много маленьких перекусов.
Нет. Я не об объёмах еды за один раз, я о количестве раз в день. Не у всех есть условия для этого.
Да и обычный обед из трёх блюд - первое, второе и компот, уже начинают считать чрезмерным для одного раза.
В дикой природе ожирение почти не встречается А в созданной человеком среде жиреют даже домашние животные!
Как вам вообще формулировка "обмануть мозг"? Как бы так себя обмануть, чтобы не чувствовать себя обманутым в процессе, но получить удовольствие от результата, так что ли?
Потому что в дикой природе надо совершить усилие(ползать, бегать, возможно и прыгать) что бы получить жирный кусок. И пока ты совершаешь усилие ради каждой добычи, все жиры уже сгорают. А люди уже давным давно себя пытаются обмануть.
Давайте все магазины выведем за черту города и подведем к ним только велосипедные дорожки. Давайте! Через год: Куча объявлений от накаченных и самых быстрых велосипедистов и от жиробасов, которые ищут самого быстрого курьера за жрачкой. :)
А кто помешает затариться на неделю, а сожрать за два дня? Нет, тут нужен холодильник с сейфовым замком, который открывается не чаще, чем каждые три часа. Но опять же - где гарантия, что не вытянешь половину запасов сразу? Нет, правильно пишут - только тупой обман мозга, чтоб и не хотелось.
Я прочитал и не понял нифига - как мне съесть тазик оливье на НГ и потом неделю 3 оставшихся доедать и не потолстеть? Надо опыты уточнить - время не терпит
43 комментария
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Если в гостях мало кушаешь - не уважаешь хозяйку!
Если не съел первое, второе, третье и компот, не попросил добавки - не уважаешь хозяев!
В гости приходит 5 человек - надо приготовить на 15 (а вдруг не хватит, позора не оберешься). А потом причитать - ох, сколько еды осталось, наверное плохо приготовила, усе теперь пропадет! Ага, пропадет у нас!
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Да и обычный обед из трёх блюд - первое, второе и компот, уже начинают считать чрезмерным для одного раза.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Как вам вообще формулировка "обмануть мозг"? Как бы так себя обмануть, чтобы не чувствовать себя обманутым в процессе, но получить удовольствие от результата, так что ли?
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Это даже не зож, а онанизм какой-то!
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена