2. Садиться в общественном туалете... бл****** да нахрен бактерии, просто противно! Чувство здоровой брезгливости - что , не слышали?
4. Свежевыжатый сок и волокна. Очередная страшилка от диетологов (будет опровергнута в ближайшее время, как и все предыдущие). Ну, пейте сок, выжатый с помощью шнековой соковыжималки - там этих волокон сколько нужно!
И вообще, сколько(??!!??!!??) можно внедрять в наши умы пиндосовские традиции?
Мне как-то всё равно, что через туалет не заразишься. Просто неприятно садиться на обоссанные стульчаки. Даже если стульчак выглядит чистым, нет гарантии что уборщица вытирала его не той тряпкой, которой только что помыла пол и которую прополоскала в унитазе.
Не согласен только на счет хлеба. Во первых, это все таки углеводы. особенно преничный хлеб. Причем, быстрые углеводы.
Во-вторых, для меня это оказалось неожиданностью в свое время, но люди могут полнеть из-за глютена, даже не имея ее непереносимости.
У меня несколько полнеющих знакомых прошли исследования, подтвердили проблемы с глютеном, исключили глютен из пищи (благо, за границей нет проблемы с безглютеновой пищей) и реально начали худеть даже не смотря на обилие углеводов в рационе (хотя раньше именно на это и решили)
я Вам открою секрет, который для физиологов совсем не секрет, что полнеют от жиров а не углеводов.
Организм расщепляет белки на аминокислоты, и создает из них белки, жиры на липиды и создает из них жиры, углеводы расщепляет на простые углеводы и сжигает их. Если не хватает углеводов то начинает сжигать жиры, потом белки...
Но никогда организм не делает жиры из аминокислот и простых углеводов.
Поэтому чушь, что полнеют от сладкого, полнеют только от жирного. Просто когда очень много сладкого любой жир попавший в организм идет на отложения "впрок" так как организму и так энергии хватает, но не сами углеводы.
Люди не деревья и жир это не древесина.
конечно, люди жрут хлеб и их прет как на дрожжах, потому что там "много жира", ага.
15-25гр сала каждый день - это жизненная необходимость для организма.
А про глютен, повторюсь, это опыт людей у которых нет проблем с глютеном, как им казалось - исключили глютен, вес пошел вниз
Поймите... организм это не философский камень и никакой алхимии в нем не происходит.
Основа жира - липиды это соединения спирта и жирных кислот
Белки - аминокислоты
Углеводы - это гидроксильные группы вокруг карбонильной группы
Это абсолютно разные вещества на молекулярном уровне. Это детальки абсолютно разных конструкторов. Как бы вы железный конструктор "Юный мастер" не крутили, Лего из него не получится.
Я в деревне у родственников с утреца приму горбушечку свежеиспеченного "глютена" с 0.5 парного, а потом косу в руки (отнюдь не бензиновую) и на покос. Как то не полнееться с этого. Надо не только жрать, но и пахать. Как раз для той самой которая дает парное.
235 комментариев
7 лет назад
4. Свежевыжатый сок и волокна. Очередная страшилка от диетологов (будет опровергнута в ближайшее время, как и все предыдущие). Ну, пейте сок, выжатый с помощью шнековой соковыжималки - там этих волокон сколько нужно!
И вообще, сколько(??!!??!!??) можно внедрять в наши умы пиндосовские традиции?
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
постепенный
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Известный венский хирург и ученый Теодор Бильрот (хорошо известный авторскими операциями по удалению части желудка при язвенной болезни) попросил...
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Во-вторых, для меня это оказалось неожиданностью в свое время, но люди могут полнеть из-за глютена, даже не имея ее непереносимости.
У меня несколько полнеющих знакомых прошли исследования, подтвердили проблемы с глютеном, исключили глютен из пищи (благо, за границей нет проблемы с безглютеновой пищей) и реально начали худеть даже не смотря на обилие углеводов в рационе (хотя раньше именно на это и решили)
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Организм расщепляет белки на аминокислоты, и создает из них белки, жиры на липиды и создает из них жиры, углеводы расщепляет на простые углеводы и сжигает их. Если не хватает углеводов то начинает сжигать жиры, потом белки...
Но никогда организм не делает жиры из аминокислот и простых углеводов.
Поэтому чушь, что полнеют от сладкого, полнеют только от жирного. Просто когда очень много сладкого любой жир попавший в организм идет на отложения "впрок" так как организму и так энергии хватает, но не сами углеводы.
Люди не деревья и жир это не древесина.
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
15-25гр сала каждый день - это жизненная необходимость для организма.
А про глютен, повторюсь, это опыт людей у которых нет проблем с глютеном, как им казалось - исключили глютен, вес пошел вниз
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Основа жира - липиды это соединения спирта и жирных кислот
Белки - аминокислоты
Углеводы - это гидроксильные группы вокруг карбонильной группы
Это абсолютно разные вещества на молекулярном уровне. Это детальки абсолютно разных конструкторов. Как бы вы железный конструктор "Юный мастер" не крутили, Лего из него не получится.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
- А можно заразиться СПИДом через сиденье туалета?
- Можно, если вы сядете на него до того, как встанет предыдущий парень.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена