Я очень люблю яйца, но меня с детства пугали, мол, больше двух нельзя, якобы, холестерин будет. Я поэкспериментировал на себе на предмет повышения холестерина. Добавил в рацион побольше яиц, сократив, соответственно, другие продукты, чтоб придерживаться норм б/ж/у и не перебрать по жирам и белкам. В течение полугода съедал в день по 6-10 яиц, варёных в мешочек или всмятку. Это значит, что другие жирные продукты пришлось сократить до минимума. До яичной диеты мой холестерин был 5,1. После полугода преобладания в рационе яиц я снова сдал биохимию. Холестерин стал 3,6 (!) - это у нижней границы нормы. Отсюда вывод: яйца не повышают мой холестерин.
Я очень люблю яйца, но меня с детства пугали, мол, больше двух нельзя, якобы, холестерин будет. Я поэкспериментировал на себе на предмет повышения холестерина. Добавил в рацион побольше яиц, сократив, соответственно, другие продукты, чтоб придерживаться норм б/ж/у и не перебрать по жирам и белкам. В течение полугода съедал в день по 6-10 яиц, варёных в мешочек или всмятку. Это значит, что другие жирные продукты пришлось сократить до минимума. До яичной диеты мой холестерин был 5,1. После полугода преобладан
Красят желтки в яркий цвет лукантином, например брэнд "Лето"...Дата на упаковке это дата непосредственно сортировки, а не тогда когда яйцо было снесено ))), эти даты могут различаться до 3 суток, а то и больше. Для нанесения марки и даты на яйца используется электрокаплеструйный принтер, каждая капля/точка имеет свой заряд и отклоняется в эл.поле и соответственно падает в четко свое место, и все это с огромной скоростью....
Хотите, я предложу вам хороший рецепт с огурцами, так еще и малосольными. Я в ресторане работаю, у нас практикуют это блюдо. Сварите чищенный картофель, дайте ему слегка остыть, порежте на кусочки и смешайте с небольшой долей поджаренного лука. А так-же, гвоздь темы, смешайте с огурцами ( малосольными, можно и солеными ), которые предварительно порезали на кольца. Процент соотношения картофеля и огурцов - на десять частей картофеля, дайте примерно полчасти огурца. Уверяю вас, получается очень вкусно, после того, как все это на минут пятнадцать-двадцать поставите в двухсотградуссную духовку.
Если не рискуете много делать, попробуйте немного на сковородке сделать. Там и проверите и поверите.
32 комментария
7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Половина страны с детства знает всё о куриных яйцах.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Если не рискуете много делать, попробуйте немного на сковородке сделать. Там и проверите и поверите.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена