Подавить эмоции не так просто и не так безопасно. Обида вызвана отрицательными эмоциями, а отрицательные эмоции надо выражать, а не подавлять, потому что в эмоциональную реакцию включается все тело: нервная система, мышцы, эндокринная система. Подавленные эмоции вызывают напряжение в теле, а длительное подавление отрицательных эмоций может привести к психосоматическим расстройствам. Отсюда: отрицательные эмоции должны быть отреагированы. Другой вопрос, каким образом.
Полное отсутствие эмоциональной реакции свойственно психически больным, это называется эмоциональная тупость.
Расскажу я тебе Кира одну историю. Про очень хорошую девочку и очень хорошего мальчика. И настолько они были хороши, что встретились и поженились. Только оба они были из небогатых и неполных семей, что в народе могут называть "неблаполучными". И не знали, что с браком-то этим делать. Да так не знали, что начались соры буквально через пару месяцев после свадьбы. То мальчик задержится на нелюбимой работе ради денежек - у девочки обида потому что ужин остыл. То мальчик от усталости 3 дня сетку москитную на окошко не повесит - у девочки снова обида. Не скажу что девочка была сама хорошей хозяйкой - порой неделями не подметала, но мальчик как-то на это забивал. Но стал чаще задерживаться и дома засиживаться у комъютера. И так всё это нагнеталось, что не прошло и года как думали они оба развестись. И тут девочка включила мозги - а что ей дороже, обида или всё же большая и искренняя любовь к мальчику? И решила, что последнее. И начала она исправляться. А вместе с ней начал исправляться мальчик. И вот уже у девочки есть её москитная сетка, а мальчик каждый вечер приходит домой вовремя и приносит зп в валюте. И никуда-никуда без жены не ездит, и на рыбалку вместе, и в баньку семьей ходят - настолько она ему дорога.
Девочка с тех пор кстати теперь всех своих знакомых перебрала, задаваясь таким вопросом - что дороже, человек или то что он меня регулярно обижает? И избавилась от тонны говна в своей жизни.
А теперь я Вам раскажу похожую историю (мою), все было примерно как описано выше, но девочка не включила мозги и подала на развод, женилась второй раз и опять подала на развод. Мораль такова если женщина ленива, да еще и тупа, то хоть ты ей [мат] по голове стучи так и будет...
П.С. в свое время проводились эксперименты на крысах, у них убирались отрицательные раздражители и они почему то стали дохнуть?
тут речь как раз не о подавлении, а о рассеивании, что ли. подавление это как раз та же обида, только выраженная в чем-то вроде - Я с тобой не разговариваю. Тут же предлагается осмыслять действия и обдумывать варианты решения стрессовых ситуаций. ну и толика здорового по.х.изма еще никогда никому не мешала)
Вопрос в том, как относиться к критике и какая это критика. Критика может быть конструктивной и деструктивной. Если, как в описанной ситуации, женщина что-то не умеет, и ей на это указывают, это критика конструктивная. В этом случае обида действительно неуместна, проблему можно решить, приложив некоторые усилия. Научиться готовить. Опять же важно, как высказывается критика и поощряет ли критикующий попытки исправить ситуацию.
Критика может быть деструктивной. Например, Вас обижает партнер просто потому, что у него сегодня неудачный день. На ровном месте. Кстати, с таким мы сталкиваемся сплошь и рядом в обычных стычках на улице, в транспорте итд. Обида, отрицательные эмоции проявляются независимо от нашего желания и попыток рационально себе все объяснить. Часто отреагировать просто невозможно. Что делать с такой обидой?
Бывает обида как вид манипуляции. Вот к таким обидам чаще прибегают женщины, чтобы добиться чего-то от мужчины.
Нельзя все ставить в один ряд и заявлять, что: "Я не обижаюсь вообще никогда."
Рационализация не всегда может быть выходом из ситуации.
Согласна. С другой стороны - всю историю не расскажу, но проблема там была и в супруге. Например ту же москитную сетку куме он прибил, а в своей комнате - уже устал. И процесс включения мозгов был очень болезненный, и проходил более месяца с соплями, истериками и заламыванием жирненьких ручек. Ну ничего, получилось. И совместный быт получилось наладить, и все обидные моменты теперь получается сглаживать. И травм внезапно никаких не возникает из-за "не выпущенных эмоций". Знаете, как говорят - насколько крепкий брак видно по тому, как супруги решают конфликты. Просто кто-то мечтает о прЫнце или прЫнцесе, а кто-то готов столкнутся с жестокой реальностью, что рядом - человек, и готов принимать человека с его тараканами.
Обида, на самом деле, это реакция на то, что ваши ожидания не оправдались. Ведь как, хотел, например, в детстве машинку. А тебе вместо неё подарили солдатика. И ты обижаешься. Хотел в кино сходить, а повели в театр. Сварила борщ, думала, что похвалят тебя - а тут ррраз, и не похвалили. И ты обижаешься, потому что ждёшь, что будет по твоему.
И вот чтобы не обижаться - подумай: а почему должны были машинку, а подарили солдатика? Радуйся, что хоть что-то. Не похвалили за борщ, так ты изначально не настраивайся на то, что тебя похвалят. Назвали дураком или ещё как - так никто не обязан тебя называть умным (особенно, если ты действительно дурак). Сколько людей, столько и мнений. Поэтому не надо ожидать от всех постоянных похвал и исполнения СВОИХ желаний. Не ждёшь - не обижаешься.
Бред какой. Если ты плохо готовишь, то ты знаешь об этом и глупо обижаться. Только это легкий пример.
А если пример такой: ты умеешь хорошо готовить, стараешься для мужа, детки ростут здоровенькие и умненькие, секс хороший и регулярный, а тут бац ... он тебе изменил, вот что делать? Не обижаться? Думать что его не устроило? С вопросами лезть типа: это дело во мне? Что мне делать, чтобы ты не изменял?
Или, если ребенка в школе дразнят другие дети? Или на работе повысили не тебя, а менее достойного и способного сотрудника? Гаишник пытается взятку срубить, а ты не нарушал? Соседи сверху залили, а оплачивать ремонт не собираются и вину не признают? Да можно кучу примеров привести, когда мы расстраиваемся от того, что бессильны в той или иной ситуации. Или что придется тратить свое время и деньги, на решение проблемы.
Так что, я не верю в существование людей, которые "ни на что не обижаются". Или это сказочные дураки.
согласна , у меня бабушка невкусно готовила , моя сестрёнка невкусно готовит , причем лично мне это удивительно - ну всмыыыыысле , ты чо сама не понимаешь ? Но ... Да , не понимают )
174 комментария
7 лет назад
Полное отсутствие эмоциональной реакции свойственно психически больным, это называется эмоциональная тупость.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Девочка с тех пор кстати теперь всех своих знакомых перебрала, задаваясь таким вопросом - что дороже, человек или то что он меня регулярно обижает? И избавилась от тонны говна в своей жизни.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
П.С. в свое время проводились эксперименты на крысах, у них убирались отрицательные раздражители и они почему то стали дохнуть?
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Критика может быть деструктивной. Например, Вас обижает партнер просто потому, что у него сегодня неудачный день. На ровном месте. Кстати, с таким мы сталкиваемся сплошь и рядом в обычных стычках на улице, в транспорте итд. Обида, отрицательные эмоции проявляются независимо от нашего желания и попыток рационально себе все объяснить. Часто отреагировать просто невозможно. Что делать с такой обидой?
Бывает обида как вид манипуляции. Вот к таким обидам чаще прибегают женщины, чтобы добиться чего-то от мужчины.
Нельзя все ставить в один ряд и заявлять, что: "Я не обижаюсь вообще никогда."
Рационализация не всегда может быть выходом из ситуации.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
И вот чтобы не обижаться - подумай: а почему должны были машинку, а подарили солдатика? Радуйся, что хоть что-то. Не похвалили за борщ, так ты изначально не настраивайся на то, что тебя похвалят. Назвали дураком или ещё как - так никто не обязан тебя называть умным (особенно, если ты действительно дурак). Сколько людей, столько и мнений. Поэтому не надо ожидать от всех постоянных похвал и исполнения СВОИХ желаний. Не ждёшь - не обижаешься.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Можно более деликатно намекнуть об этом...
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
салат гавно,
котлеты явно из конины.
Подайте шляпу и пальто
е(б)ал я Ваши именины.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
А если пример такой: ты умеешь хорошо готовить, стараешься для мужа, детки ростут здоровенькие и умненькие, секс хороший и регулярный, а тут бац ... он тебе изменил, вот что делать? Не обижаться? Думать что его не устроило? С вопросами лезть типа: это дело во мне? Что мне делать, чтобы ты не изменял?
Или, если ребенка в школе дразнят другие дети? Или на работе повысили не тебя, а менее достойного и способного сотрудника? Гаишник пытается взятку срубить, а ты не нарушал? Соседи сверху залили, а оплачивать ремонт не собираются и вину не признают? Да можно кучу примеров привести, когда мы расстраиваемся от того, что бессильны в той или иной ситуации. Или что придется тратить свое время и деньги, на решение проблемы.
Так что, я не верю в существование людей, которые "ни на что не обижаются". Или это сказочные дураки.
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена