Эх, все не могу собраться бросить курить. Желание огромное, но все что-то мешает. Ален Карр не цепляет, только методом силы воли... А вот её походу нет
значит не хочешь бросить. я себя как-то словил на мысли, я курю потому-что хочу или потому-что тянет(привычка) . оказалось, тупо привычка и понять реальное желание к курению так и не удалось =( но вывод был сделан =)
А ты жадность подключи. Мне помогло. От курения реально становилось все херовей. Одышка там, слабость . Кашлял по утрам ,как будто мне за это платят. Правда и смолил не дай Бог. Пачка редко до семи вечера доживала. Понимал,что бросать надо ,но все "на завтра" откладывал. А в 15 году решил посчитать сколько на куреху трачу. Посчитал- охерел. Получилось в год около 50000, даже чуть больше. Ну и все,бросил, как бабка отшептала. Ну правда первое время ломало не по детски,месяца 3 где-то.
Курить это как носить обувь на размер меньше, терпишь, терпишь, а когда снимешь такой кайф! А кто не курил (то бишь не носил жмущую обувь), тот не поймет.
И вот ради это минутки удовольствия я и курил. И плевать было на вонь, здоровье, цену.
21 год курил, а когда бросил (год давился электронной до этого), то сразу сильно замечал разницу. Но со временем привык и начал считать что так и должно быть, и вроде разницы нет что курил, что не курю.
Единственное что до сих пор удивляет, что запахи чувствую. Покурившего человека за пол версты унюхаю, а раньше то думал что через 5 мин весь запах проходит.
Бросил курить почти 20 лет назад,по уши влюбившись в красивую девушку(она стала моей женой),она сказала,что с курильщиком целоваться не будет.Сейчас разводимся,но курить не начну
я не курю 6 лет. Бросила по книге А.Карр. Несколько раз пришлось перечитать, чтобы смысл по каждому пункту почему мы курим, дошел. Однозначно здоровье, самочувствие лучше стало. Ну и внешность, это главное из за чего я бросала.
Курила я лет 16. Пачка на два дня. Лицо, серое, волосы тусклые, зубы желтеют, кожа сухая. А как бросила много энергии появилось, цвет лица стал "живым", состояние кожи улучшилось, волосы перестали выпадать и заблестели. Уход конечно за собой никто не отменял. Ни разу не пожалела что бросила.
Т.е., достаточно 100% (риск заболеть) разделить на 20 сигарет и получить 5% (риск заболеть), чтобы сделать медицинский вывод? Тогда я тоже большой ученый ))) Видел пачку, в которой 25 сигарет. Значит, у тех, кто такую курит риск заболеть 125%! Где получить премию? :)
392 комментария
7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Какой вывод?
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
почитайте его биографию
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
И вот ради это минутки удовольствия я и курил. И плевать было на вонь, здоровье, цену.
21 год курил, а когда бросил (год давился электронной до этого), то сразу сильно замечал разницу. Но со временем привык и начал считать что так и должно быть, и вроде разницы нет что курил, что не курю.
Единственное что до сих пор удивляет, что запахи чувствую. Покурившего человека за пол версты унюхаю, а раньше то думал что через 5 мин весь запах проходит.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена