Лично мне реально помогло в место с интернетом, которого хватало на почту. Две недели меня ломало дико, а потом как отрезало. Сейчас максимум полчаса в день, и в основном по работе. Ну и киношку в онлайне посмотреть раз в две недели.
Кстати, отвечаю автору на поставленный вопрос ЧТО ДЕЛАТЬ.
Я ответ получил, т.к. мне это нужно было для себя, у меня такая же проблема.
1. Лишать себя интернета или закрывать доступ к сайтам бесполезно. Вы не обычный любитель, ВЫ АДДИКТ. Как только урежете доступ, сразу начнете испытывать страшный голод.
2. Нужно буквально "бежать" в другие сферы жизни, которые не связаны с получением информации.
3. Уйти в работу не лучший выход. Просмотр сайтов - это ваш метод снятия стресса от той самой работы.
4. Нужно прокачать сферу жизни связанную с творчеством и имиджем. Заняться либо тем, что создавать что-то, либо создавать себя (пойти в спортзал, начать подбирать стиль одежды, пойти на курсы речи, например). Бегство должно быть в сферу, где нет стресса, но в тоже время нет процесса поглощения информации. Но это должна быть деятельность, а не отдых. Спорт, творчество, имидж, альтруизм даже подойдет.
У меня был полезный опыт: прожил сутки в отеле без Интернета. Гулял по лесу, читал книги, писал статью, плавал в бассейне - в общем, за эти сутки в реальности я сделал больше, чем за неделю обычной жизни :)
Ломает без Интернета - найдите приятное и полезное занятие. Книгу прочитайте, елки-палки! Погуляйте в парке (кстати, когда вы там были последний раз?) Сыграйте в настольные игры с друзьями. Если ничего этого нет - вы конченный человек. Вы не живете в реальности вообще.
И что толку что вы целый СУТКИ не тратили время на информационную аддикцию? А вот сейчас, вы ведь на фишках... пишите мне комментарий, а значит прочитали многие комментарии и многие посты. Вы понимаете как это выглядит? Сидят два алкаша, один другому говорит "да легко пить бросить, я вон в санатории целые сутки не пил, потому что там водки в баре не было, ну что выпьем за это.."
я тоже так решила...захотела рисовать, ну и опять захожу в инет и сижу на сайтах обучения рисованию :))) ушла от бесполезного тыканья, перешла к полезному :)
Просто оставлю это здесь.
Адди кция (англ. addiction зависимость, пагубная привычка, привыкание), в широком смысле, ощущаемая человеком навязчивая потребность в определённой деятельности. Термин часто употребляется для таких явлений, как лекарственная зависимость, наркомания, но теперь больше применяется и к нехимическим, а психологическим зависимостям[1], например, поведенческим, примерами которых могут служить: интернет-зависимость, игромания, шопоголизм, психогенное переедание, фанатизм
Обратите внимание. НАВЯЗЧИВАЯ ПОТРЕБНОСТЬ причем не в веществе, а в определенной деятельности.
Сколько бесполезной информации вы получаете ежедневно? Сколько бесполезной и несистематизированной информации вы получаете намеренно, тратя своё время и силы? Вы в курсе всего что происходит сейчас в мире? Читаете сайты СМИ, фишки, пикабу, смотрите на ютубе видео на самые разные темы? Постоянно испытываете новящевое желание найти что-то новое "интересненькое"?
124 комментария
7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Я ответ получил, т.к. мне это нужно было для себя, у меня такая же проблема.
1. Лишать себя интернета или закрывать доступ к сайтам бесполезно. Вы не обычный любитель, ВЫ АДДИКТ. Как только урежете доступ, сразу начнете испытывать страшный голод.
2. Нужно буквально "бежать" в другие сферы жизни, которые не связаны с получением информации.
3. Уйти в работу не лучший выход. Просмотр сайтов - это ваш метод снятия стресса от той самой работы.
4. Нужно прокачать сферу жизни связанную с творчеством и имиджем. Заняться либо тем, что создавать что-то, либо создавать себя (пойти в спортзал, начать подбирать стиль одежды, пойти на курсы речи, например). Бегство должно быть в сферу, где нет стресса, но в тоже время нет процесса поглощения информации. Но это должна быть деятельность, а не отдых. Спорт, творчество, имидж, альтруизм даже подойдет.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Ломает без Интернета - найдите приятное и полезное занятие. Книгу прочитайте, елки-палки! Погуляйте в парке (кстати, когда вы там были последний раз?) Сыграйте в настольные игры с друзьями. Если ничего этого нет - вы конченный человек. Вы не живете в реальности вообще.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Адди кция (англ. addiction зависимость, пагубная привычка, привыкание), в широком смысле, ощущаемая человеком навязчивая потребность в определённой деятельности. Термин часто употребляется для таких явлений, как лекарственная зависимость, наркомания, но теперь больше применяется и к нехимическим, а психологическим зависимостям[1], например, поведенческим, примерами которых могут служить: интернет-зависимость, игромания, шопоголизм, психогенное переедание, фанатизм
Обратите внимание. НАВЯЗЧИВАЯ ПОТРЕБНОСТЬ причем не в веществе, а в определенной деятельности.
Сколько бесполезной информации вы получаете ежедневно? Сколько бесполезной и несистематизированной информации вы получаете намеренно, тратя своё время и силы? Вы в курсе всего что происходит сейчас в мире? Читаете сайты СМИ, фишки, пикабу, смотрите на ютубе видео на самые разные темы? Постоянно испытываете новящевое желание найти что-то новое "интересненькое"?
В таком случае поздравляю, у вас аддикция.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Вы обыкновенные НАРКОМАНЫ!!!
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
https://old.fishki.net/2517759-informacionnoe-obzhorstvo---zavisimosty-21-veka-pozhirajuwaja-tvoju-zhizny.htmlhttps://old.fishki.net/2517759-informacionnoe-obzhorstvo---zavisimosty-21-veka-pozhirajuwaja-tvoju-zhizny.html
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена