Тема сайта
Авторизация
Спецпроекты
Популярное
Тоже интересное
Кое-что важное
86 комментариев
Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

Разбор_Полетов
214

7 лет назад
С подтянутой фигурой лишнего веса априори быть не может. А с ЛИШНИМ весом на фотках никого нет. Пост ни о чем.
 

Удалить комментарий?

Удалить Отмена
Доктор Кто
−212

7 лет назад
"Если вы считаете, что сбросить вес вам поможет голодовка, то вы ошибаетесь! Просто займитесь спортом, подкачайте ягодицы, накачайте пресс. " Все, статью писала тупая пзда. Рост мышц анаболический процесс, сжигания жира катаболический, во первых они не могут происходить одновременно, если хотите чтобы росла жопа, надо качать жопу и жрат больше калорий чем расходуется, т.е. фактически можно достичь только того что вы станете жирной коровой с огромной жопой. Качать пресс вообще так себе занятие он появится и так если процент содержания жира в организме бабы достигнет менее 15%. . Далее, чтобы сбросить 1 кг веса надо 12 часовых занятий на тренажере и это не попрыгать на х... фитболе, а потом развалить свою жирную сраку и пить смузи в баре, а час херачить и о чудо вы сбросите 1 кг веса. А мякотка в том, что мышцы начнуть гореть первыми, т.е. вы превратитесь в селедку с отвисшей жопой и сиськами до пола. На самом деле в целом программа похудания выглядит так, если ее не пишет тупая пзда.
1. Сбрасываем вес на диете, чтобы превратится в худую селедку
2. Качаемся, до приобретени желаемых форм
3. Сушимся, чтобы приобрести идеальную форму.
4. Конечно ты все равно останешься скорее всего тупой пздой, но зато у тебя будет отличный срюндель.
 

Удалить комментарий?

Удалить Отмена
A-P-Smith
Доктор Кто
420

7 лет назад
Все тренеры, не пытающиеся развести тебя на персональные занятия, говорят то же самое. Не знаю за что Вам ставят дизлайки, информация вполне правильная, подана с юмором.
 

Удалить комментарий?

Удалить Отмена
Доктор Кто
Ace
−212

7 лет назад
Рост мышц и сжигание жира не могут происходить одновременно, единственное исключение, если ты тупая пзда и во время тренировок постишь фотки в инсту, то тогда могут. Скажу даже больше, при сжигании жира без фармы гореть на равне с жиром начинают мышцы, а если надо рост мышц, то необходим избыток ккалорий, которые будут так же откладываться в жир.

Ошибка в предыдущем посте, за часовую силовую тренировку можно сбросить в районе 100г
 

Удалить комментарий?

Удалить Отмена
1 2 3 4

На что жалуетесь?