Хрень какая то. Вот комплекс так комплекс, и это уже после удаления, делаю постоянно, про боли в спине забыл, хотя перенес уже удаление двух грыж межпозвоночных.
Хрень какая то. Вот комплекс так комплекс, и это уже после удаления, делаю постоянно, про боли в спине забыл, хотя перенес уже удаление двух грыж межпозвоночных.
Если грыжа есть - хоть заупражняйся, она от этого никуда не денется. Упражнения - это для профилактики застойных явлений и воспалений. А ещё один мой знакомец говорил так: "Если со спиной что случилось - вылечить до конца это невозможно. Можно только закачать". Я, кстати, пока ходил в качалку и делал т.н. "мёртвые" тяги - про свою поясницу на это время забыл вообще.
9 комментариев
7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Пишу не от фонаря, сам через это прошёл.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена