Я не качек но на такое вот быстрокачания мне всегда хочется ответить.Неверте.Этого просто теоретически не может быть.Ладно % 10 погрешность,возможно.
Особенно как на фото.Жиробас и бах пресс.Такой пресс(А ну ка спортсмены поправте)Сколько, месяца 4 примерно надо?что бы хоть капельку кубики проявлялись.
К чему я.Можно так преобразится,но при одном условии-Вы просто должны были быть качком (В кавычках) несколько лет назад.И все.
Грубый пример.
Это как игра на гитаре,рояле и тд инструментах.Если вы играли в детстве, то вы научетись и вспомните и в 50 лет.Но если я кроме "кузнечика" на рояле не чего не играл то за неделю я Моцарта не сыграю.
Как то так.
Можно, если хочешь. Выкинь из рациона все лишние углеводы, и выдели два часа в день на занятия. Если нет каких то заболеваний препятствующих, то за два месяца вполне можно получить что то, за три гарантировано.
Вполне может быть, но вот в рельеф хз верить или нет. У самого была история, было это давно, правда, мне тогда только 20-ник стукнул. Засиделся я за компьютером. зарабатывал переводя тексты, сидя за компом, отдыхал в онлайн играх, сидя за компом, плюс пивасик, плюс доставка пиццы, думаю результат такой жизни в течение пары лет озвучивать не надо.
И тут меня все за*бало. Решил выползти из пещеры и устроиться на норм работу. И вот не понос так золотуха, сразу пошел на завод пластиковых окон, где смена 12 часов из них 2 перекура по 15 минут и 30 минут на обед и меня сразу втыкают в ночную смену. Горячий цех, все время на ногах, притаранил стеклопакет из мастичного цеха, забил штапики, отнес готовое изделие и тут же хватаешь следующий заказ и в цех за стеклопакетом. Штапики забивать - задача для новичков, я уже через 3 дня пошел дальше по цеху, но и там такой же ад, только меньше беготни. Мне бабушка с собой каждый день термосок готовила, ну там рис с тушняком, картошка с курицей и все такое, но из за переутомленности жратва не лезла от слова совсем, в результате я стал брать с собой 2 бутера с колбасой и сыром на смену, хватало за глаза. Собственно за месяц такой веселой карусели я похудел на 23 кг, окрепли мышцы, расправились плечи. Рельефа, есессина, не появилось, ведь это не спортзал, но в целом может быть в зале за 2 месяца это реально. Смотря как упороться, но совмещать такое с сидячей работой... хм, по моему кто-то пи*дит=)
чото как то не верю )) сам пробую согнать вес)) за два месяца согнал десятку, но у меня вес то другой совсем)) у меня 25-30 лишних кг)) и в зал я хожу почти каждый день )
Реклама с нигером - для лохов. Домен зареган 8 мая 2018, а нигер, оказывается, уже 2 месяца там зарабатывает!
Печально, что Фишки часто подобное разводилово публикуют.
Люблю такие посты... Проф спортстмен, на пару месяцев дает бокам чуть пообвиснуть, а потом хреначит тренировки и сушиться за пару недель и выдает за результат, которым потом тылдычут новичкам впервые пришедшим в зал.
190 комментариев
7 лет назад
Особенно как на фото.Жиробас и бах пресс.Такой пресс(А ну ка спортсмены поправте)Сколько, месяца 4 примерно надо?что бы хоть капельку кубики проявлялись.
К чему я.Можно так преобразится,но при одном условии-Вы просто должны были быть качком (В кавычках) несколько лет назад.И все.
Грубый пример.
Это как игра на гитаре,рояле и тд инструментах.Если вы играли в детстве, то вы научетись и вспомните и в 50 лет.Но если я кроме "кузнечика" на рояле не чего не играл то за неделю я Моцарта не сыграю.
Как то так.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
И тут меня все за*бало. Решил выползти из пещеры и устроиться на норм работу. И вот не понос так золотуха, сразу пошел на завод пластиковых окон, где смена 12 часов из них 2 перекура по 15 минут и 30 минут на обед и меня сразу втыкают в ночную смену. Горячий цех, все время на ногах, притаранил стеклопакет из мастичного цеха, забил штапики, отнес готовое изделие и тут же хватаешь следующий заказ и в цех за стеклопакетом. Штапики забивать - задача для новичков, я уже через 3 дня пошел дальше по цеху, но и там такой же ад, только меньше беготни. Мне бабушка с собой каждый день термосок готовила, ну там рис с тушняком, картошка с курицей и все такое, но из за переутомленности жратва не лезла от слова совсем, в результате я стал брать с собой 2 бутера с колбасой и сыром на смену, хватало за глаза. Собственно за месяц такой веселой карусели я похудел на 23 кг, окрепли мышцы, расправились плечи. Рельефа, есессина, не появилось, ведь это не спортзал, но в целом может быть в зале за 2 месяца это реально. Смотря как упороться, но совмещать такое с сидячей работой... хм, по моему кто-то пи*дит=)
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Ссылка на сайт
Источник: https://fishki.net/https://fishki.net/ © Fishki.net
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Печально, что Фишки часто подобное разводилово публикуют.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена