Ещё больше мне нравится, когда говорят "я не пью с такого то числа", при этом до этого числа индивид регулярно бухал.
С начало надо опуститься, а потом всем рассказывать как ты со дна поднялся.
А те кто ведёт здоровый образ жизни и не допускает таких перегибов, не достойны внимания.
тоже пришлось через это пройти пару лет назад, весила всю взрослую послеподростковую жизнь 60кг при росте 173, потом, внезапно, за 2 года набрала 30. депрессия, усталость, раздражительность, выпадающие волосы и куча всего в комплекте.
не помогали ни диета, ни спортзал 3 дня в неделю, и это при том, что я ходила туда уже лет 5. 1 кг скидывается, 2 приходит, и так все 2 года.
потом супруг отбуксировал мою жирную депрессивную тушку к хорошему эндокринологу, сдала кучу анализов и выяснилось, что у меня гормональный дисбаланс, предположительно, на фоне стресса. нарушение углеводного обмена, водно-солевого. диагноз поставили гипотиреоз. как сказала врач, многие люди им страдают и понятия не имеют об этом.
за 8 месяцев на диете и таблетках сбросила эти 30 кг, без спортзала, деньги за абонемент ушли на эндокринолога и лечение, так что занималась дома. на память остались растяжки на бедрах, когда кожа не выдерживала стремительного роста жира и трескалась. была бы фигура типа яблока, когда живот словно беременный на 11 месяце, остались бы и там. повезло.
Где кожа? 30-40 кг - это нормально, кожа утянется, 100 кг - нет. Посмотрите что-то вроде "Взвешенные люди" - на финале все в закрытых одеждах. Нынче (4й российский сезон) одна мадам пришла в платье без рукавов - на руках кожа, как крылья. Сбросила она килограмм 70. В хохлятской передаче (с которой наши слизали) победитель 6го сезона, сбросивший больше 100 кг, нынче в другой хохлятской же передаче отрезает шматки кожи. Я уж не говорю про пиндосов с их "я вешу 300 кг" - тем желудки кромсают и вес такой изначально, что кожа с пуза ниже колен висит.
Мораль: не запускайте себя до такого состояния. Жир сбросить можно, кожу же не восстановить без хирурга.
Да пробовал я и так. В принципе я всякую хрень перепробовал, и диеты всякие-белковые, углеводные, низкокалорийные, даже химию. Единственный вариант который у меня работает это не есть вообще и до посинения сидеть в тренажерке. Но как только я все это заканчиваю, и начинаю есть как обычный человек-я набираю все снова. При этом я не ем хлеб, сахар, не пью спиртного, но вес стабильно набирается до 115 и остается на этом уровне.
62 комментария
7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
С начало надо опуститься, а потом всем рассказывать как ты со дна поднялся.
А те кто ведёт здоровый образ жизни и не допускает таких перегибов, не достойны внимания.
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
не помогали ни диета, ни спортзал 3 дня в неделю, и это при том, что я ходила туда уже лет 5. 1 кг скидывается, 2 приходит, и так все 2 года.
потом супруг отбуксировал мою жирную депрессивную тушку к хорошему эндокринологу, сдала кучу анализов и выяснилось, что у меня гормональный дисбаланс, предположительно, на фоне стресса. нарушение углеводного обмена, водно-солевого. диагноз поставили гипотиреоз. как сказала врач, многие люди им страдают и понятия не имеют об этом.
за 8 месяцев на диете и таблетках сбросила эти 30 кг, без спортзала, деньги за абонемент ушли на эндокринолога и лечение, так что занималась дома. на память остались растяжки на бедрах, когда кожа не выдерживала стремительного роста жира и трескалась. была бы фигура типа яблока, когда живот словно беременный на 11 месяце, остались бы и там. повезло.
прилагаю картинку симптомов, проверьте себя
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
просто стал меньше есть
теперь шмотки старые падают) заново покупать всё приходится))))
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Мораль: не запускайте себя до такого состояния. Жир сбросить можно, кожу же не восстановить без хирурга.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена