Заипись новость!!! Расту, конечно, школа была час назад, институт, минут 40, как закончил, вот только-только женился, а одноклассники, бляха-муха страшные и старые, как говно мамонта, а сыну 27, а опыта в работе, хоть опой жуй, а, что-то ни работы (накуй иди, старый передаст), ни вариаций по стабильности... бляхман, мухман, цокотухман... Так, в 2017 я весил (да, пиво пил и курево курил, да ещё и мясо жрал, не считая курей и рыбы...) я весил (с 1998-го года) - 114 кг., мать его.... ну, пасиба вове и диме, не курю, пиво не пью, накуй никому не нужен из , как там [мат] зовут? "Эйчаров", так, за год и слил... 30 кг. теперь 84. Работает жена. Дочке 12. Они едят, я - нет. я - в месяц (чтобы не тратить девчоночий ресурс) ем на, примерно 1000р. Это капустка и морковка (сейчас сухая и дорогая) и чай , чессслово - сладкий :) В месяц теряю 3-3,5 кг. В теории сдохну к весне 2019. Но. Всё, что могу заработать "слева" - в запас девчонкам, чтобы когда сдохну, могли жить. Ну нехрен больше добавить. Разве что, что я первый комп спаял в 1986-м - "Вектор 06Ц" с 33-й радиовыставки, а в 1987-м - естественно, "Спектрум , "Первая Москва, не Питер 74 корпуса..."., и он до сих пор жив :) и знаю, холю и лелею "шелезяки ", просто понимая их, вплоть до самых свежих... А накуй не нужен. Забавно, да? Поливайте меня музыкой Гуно :), а я буду маятником Фуко - пофигофукаятником :).

А самая ржака, что каждый, кто прочитал, обязательно умрёт. Один вопрос. Он успеет помочь депутатам нажраться или семье, хоть немного расслабиться?

Такие дела, други... "Бяда-бяла..., огорчение... (с) Домовёнок Кузя.

У меня уже 30 лет-70-74кг.

Жрать надо меньше и смотреть что жрёшь,вот и всё решение проблемы!У нас же как? побольше гарнира (картохи,риса и т.д.) навалить,да с хлебом,чтоб сытнее было,а потом ещё сверху чаем сладким с булками закидать,ясен пень разопрёт как шарик!!!Да и двигаться у нас не любят,если больше ста метров преодолеть надо,на машине или автобусе едут!Питайтесь умереннее,питайтесь правильнее (больше овощей,фруктов,мяса,рыбы,каш,меньше картохи и булок),минимизируйте сладости и двигайтесь побольше,желательно кардио побольше и всё путём будет...

я за три недели похудел на 5 кг :) со 101 до 96. Рост 191 см. Можно сказать что и несильно жирный. Есть свой проверенный способ похудения, но он затратный по времени. 2 часа в сутки занимает времени.