Не, ну а чо, до похудения работала в папиной шаурмяшной. Сейчас наверно поднялась, в Бургер Кинг взяли. Лет через 5, чую обратно пойдет, шаурмой торговать.
Чушь полная. Я худел с такого веса - кожа отвисает пластами. Да и здесь посты с фотками были. Получить такую форму, как на фото без пластических операций при таком значительном снижении веса - не возможно.
Где они берут столько сил на тренажерку? Я если и доползу туда, то это эллипс 20мин и дорожка ходьба/бег час, могу еще отжаться от коленок, поднять самые легкие гантельки и сделать растяжку. Может весь секрет в тренере, которому они платят и который их гоняет?
Ник спасибо! Люблю когда люди делятся тем как они бегают. Я мотивацию потеряла с утра встать пораньше и на пробежку пойти. Лень или усталость, не пойму.
Думаете я с утра начинал? Не. Вечером после работы, после 1-1,5 часов после ужина.
Вечером калорий больше уходит.
Но себя надо заставить и выдержать так месяца 3. Потом уже легко.
20 комментариев
6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Вечером калорий больше уходит.
Но себя надо заставить и выдержать так месяца 3. Потом уже легко.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена