ох уж эти сказки, ох уж эти сказочники, сейчас гормон роста стоит вполне приемлемых денег и его могут себе позволить даже наши кочки и з провинциальных спортзалов, а на ГР можно не диетить, а как этот нигер жрать всё подряд и будет всё равно жир гореть
Что-то попахивает п.и.з.д.е.ж.о.м. Для начала американе в килограммах не взвешиваются, не очень-то там метрическую систему пользуют. Да и по фотографиям он явно на 170 кг не тянет. 170 кил это примерно так выглядит:
теоретически то можно конечно, все дело в калориях. Но все равно п.и.з.д.е.ж, потому что питательная ценность бургеров далека от необходимой бодибилдеру. Плюс витамины минералы.
Вот тебе невидаль! что люди худеют когда начинают меньше жрать?! Чудесааа...
Но если серьезно, похудеть - да, быть здоровее - нет. А судя по всему именно эту задачу преследовал парень. Фаст фуд вреден не тем что он калорийный, а тем что эта пища с высоким гликемическим индексом, а это значит, что эта пища провоцирует резкий рост сахара в крови, что в конце концов при злоупотреблении ведет к проблемам с поджелудочной, которая вырабатывает инсулин, чтоб контролировать этот самый уровень. А это и есть диабет.
о, эксперты подтянулись. Ключевое тут - жрать норму. Что ты там ешь, абсолютно похер, байки про индексы они процентов на 99% придуманы диетологами, чтобы объяснять почему вот эта сто-первая попробованная диета не работает, и нужно вложить еще немножечко денег чтобы попробовать сто вторую.
По сути все что от тебя требуется для подобного похудения - давать телу физ-нагрузку, выдерживать норму калорий, и кушать достаточно белков. В бургерах оных в общем то достаточно.
Диабет которого типа?
Судя по всему, речь про второй. Врачи утверждают, что ключевыми факторами развития оного являются:
1) Повышенный вес
2) Давление
3) Малоподвижность
Как я понимаю, даже 2 пункт можно исключить, иначе бы он не занимался бодибилдингом. Херню с индексами на фоне повышенной нагрузки, нормального веса и учета калорий можно отбрасывать нафиг до момента, пока выдерживается режим.
Конечно, поциент неминуемо получит другие проблемы, вроде авитаминоза или нехватки минералов, но это вопрос нескольких лет, и к топику отношения не имеет. Как и к диабету.
64 комментария
6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Не взял её братец в свою "группу здоровья"?...
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Мктодику разработал он. Стал жрать меньше. Тоже мне открытие.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Но если серьезно, похудеть - да, быть здоровее - нет. А судя по всему именно эту задачу преследовал парень. Фаст фуд вреден не тем что он калорийный, а тем что эта пища с высоким гликемическим индексом, а это значит, что эта пища провоцирует резкий рост сахара в крови, что в конце концов при злоупотреблении ведет к проблемам с поджелудочной, которая вырабатывает инсулин, чтоб контролировать этот самый уровень. А это и есть диабет.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
По сути все что от тебя требуется для подобного похудения - давать телу физ-нагрузку, выдерживать норму калорий, и кушать достаточно белков. В бургерах оных в общем то достаточно.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Судя по всему, речь про второй. Врачи утверждают, что ключевыми факторами развития оного являются:
1) Повышенный вес
2) Давление
3) Малоподвижность
Как я понимаю, даже 2 пункт можно исключить, иначе бы он не занимался бодибилдингом. Херню с индексами на фоне повышенной нагрузки, нормального веса и учета калорий можно отбрасывать нафиг до момента, пока выдерживается режим.
Конечно, поциент неминуемо получит другие проблемы, вроде авитаминоза или нехватки минералов, но это вопрос нескольких лет, и к топику отношения не имеет. Как и к диабету.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена