вряд-ли в случае сбоя в организме образ жизни не поменяется, скорее всего человек будет испытывает депрессию, либо усталость, либо еще что-то что приводит к снижению количества потраченой энергии. Естественно все люди разные и для одного легко - вскочить и побежать, а другому это значительно тяжелее. Однако закон сохранения энергии вещь объективная и если вы потратили больше чем сьели - вы будете худеть.
Спасибо за ответ. Просто для меня проблема существует: несколько лет назад резко прибавила 10 кг не меняя образ жизни, правда начались тогда проблемы с ЖКТ. Не знаю, связано ли это.
С наступающим
Насчет веса и спорта.
Мышцы в среднем потребляют порядка 25-30% энергии даже в то время когда не работают. Т.е. если у вас в полтора раза больше мышц чем было - вероятнее всего в сумме потребление энергии увеличится процентов на 10-15%.
Также учитывая тот факт что мышцы имеют плотность 1.3кг/л а жир - 0.9кг/л то это также приведет к уменьшению обьема на дополнительных 5-7%.
41 комментарий
6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
С наступающим
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Мышцы в среднем потребляют порядка 25-30% энергии даже в то время когда не работают. Т.е. если у вас в полтора раза больше мышц чем было - вероятнее всего в сумме потребление энергии увеличится процентов на 10-15%.
Также учитывая тот факт что мышцы имеют плотность 1.3кг/л а жир - 0.9кг/л то это также приведет к уменьшению обьема на дополнительных 5-7%.
Здоровья вам и хорошего настроения.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
нам эти жирные.....тошно
Удалить комментарий?
Удалить Отмена