Такой вес сбросить невозможно, остановится на 180 кг и посчитает это нормой. При усиленной тренировке организм начнет сохранять жиры, поэтому нужна сбалансированная тренировка и питание, а это даже 20 лет.
Зуб даю!Я тоже не курю,практически не пью,но я очень подвижный,когда нет работы,просто выхожу в 8 утра и прихожу в 22-23 часа,по лесу шастаю,купаюсь,яблоки лесные жру),у меня лодочка гребная есть,могу часами грести,на велике 214 км за день проезжал,но потом заснуть не мог-ноги дрыгались:).Сейчас переехал,зима,пришлось беговую дорожку купить и велотренажёр.А тебе лет-то сколько?
С таким видом и весом, подобные тренировки только в могилу сведут.
Тут с начала кучу операций делать надо, жир этот весь повырезать, желудок урезать, лишнюю кожу убрать. А так, если сердце выдержит, года через 2 войдёт в норму, вот только лишние ткани будут весить столько-же, сколько она сама в нормальном виде. И никуда это само не уйдёт. А уж выглядеть будет как атомная война.
87 комментариев
6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Тут с начала кучу операций делать надо, жир этот весь повырезать, желудок урезать, лишнюю кожу убрать. А так, если сердце выдержит, года через 2 войдёт в норму, вот только лишние ткани будут весить столько-же, сколько она сама в нормальном виде. И никуда это само не уйдёт. А уж выглядеть будет как атомная война.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена