Да действительно инфаркт молодеет, теперь это и 30 летних касается, а все потому что пьют курят и наркоманят и ведут депрессивный образ жизни из за нехваток денег. И редко когда это наследственная проблема. Завязывайте с бухлом и наркотой. Найдите уже другие увлечения. Щас же не 90-е, можно интересоваться машинами, компами, ремонтами, или еще что то рукожопить. Хватит жрать мясо беззбожно, старайтесь более диетическую еду употреблять и морепродукты, больше двигайтесь и бегайте по утрам. Больше овощей и фруктов. Здоровья вам и долголетия.
По сути верно, но нужно добавить ещё один фактор - люди сейчас живут в состоянии постояноого стресса. Работа (уволят/не уволят), ипотеки, кредиты, кризис, пробки, СМИ и т.д. и т.п.
А из морепродуктов, простым гражданам доступны только селёдка и вобла
"Плотва обыкновенная, вобла, тарань, сорога – Rutilus rutilus – рыба из семейства карповых, имеющая несколько подвидов со своими названиями.
Длина тела плотвы обычно 25-35 см, вес 500-600 г. Иногда встречаются более крупные особи, которые могут весить от 1 до 1,5 кг.
Такая крупная плотва встречается в Азовском и Каспийском морях."
И другой источник:
"...некоторые рыбы могут выходить для откорма в морскую воду, в предустьевые участки рек, где соленость не превышает 3-7 г/л. Таких рыб, которые нерестятся в пресной воде, а нагуливаются в опресненных акваториях, называют полупроходными. Так вот, вобла – это полупроходная плотва бассейна Каспийского моря, а тарань – та же рыба, но из Азово-Черноморского бассейна."
кстати селедка самый эффективный продукт, морская капуста, лук, чеснок, брокколи, почитайте о их свойствах, даже кофе полезен, не для сердца конечно, хотя о вреде на сердце уже не говорят, а для печени.
75 комментариев
6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
А из морепродуктов, простым гражданам доступны только селёдка и вобла
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Длина тела плотвы обычно 25-35 см, вес 500-600 г. Иногда встречаются более крупные особи, которые могут весить от 1 до 1,5 кг.
Такая крупная плотва встречается в Азовском и Каспийском морях."
И другой источник:
"...некоторые рыбы могут выходить для откорма в морскую воду, в предустьевые участки рек, где соленость не превышает 3-7 г/л. Таких рыб, которые нерестятся в пресной воде, а нагуливаются в опресненных акваториях, называют полупроходными. Так вот, вобла – это полупроходная плотва бассейна Каспийского моря, а тарань – та же рыба, но из Азово-Черноморского бассейна."
Так чем не морупродукт?
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена