Тема сайта
Авторизация
Спецпроекты
Популярное
Тоже интересное
Кое-что важное
79 комментариев
Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

Дима Зачем
343

6 лет назад
Начал ходить при весе 75 на рост 178. В целом уже после 2 лет , стал весить 95-96, последующие 2 года вес оставался прежний но становился рельефный. Хотя я не ставил себе задачу рельеф . Но я таки не жестко придерживался режима в плане питания и отдыха, поэтому и набрал не только "мясо" )). Но результат был , большой мину )) это сука смена гардероба, вещи становятся маленькими (особенно в плечах и ноги). Года 1,5 не ходил , вес сука остался прежний ))) только появилась округлость в области живота. Сейчас опять начал ходить , но время не позволяет больше 1-2 тренировок в неделю ( толку от этого не много конечно). Ужас как все упало... вес с которыми раньше разминался сейчас рабочий, бесит немного ))
 

Удалить комментарий?

Удалить Отмена
1 2 3 4 5 6 7 8 9

На что жалуетесь?