в обществе почему то есть мнение, что спорт это полезно
Полезна физкультура, а спорт, это как движок 1.5 литровый расточить (форсировать), поставить турбину и "топить тапок в пол"
да поедешь быстро, но не долго :)
И бег на 3-5 км раз в неделю это то же нихера ни полезно (через пару лет придёт п-и-з-д-а коленям и голеностопу)
И тяжести (в 2 раза больше своего веса) поднимать то же сердечко выпрыгнет :)
Профессиональные спортсмены к 35-40 годам - это инвалиды!
И долго они не живут.
в обществе почему то есть мнение, что спорт это полезно Полезна физкультура, а спорт, это как движок 1.5 литровый расточить (форсировать), поставить турбину и "топить тапок в пол" да поедешь быстро, но не долго :)
И бег на 3-5 км раз в неделю это то же нихера ни полезно (через пару лет придёт п-и-з-д-а коленям и голеностопу)
И тяжести (в 2 раза больше своего веса) поднимать то же сердечко выпрыгнет :)
Профессиональные спортсмены к 35-40 годам - это инвалиды! И долго они не живут.
Всегда со скепсисом относился к функциональным добавкам, но экдистерон внезапно на меня отлично подействовал. Я считаю, что эта добавка сильно недооценена.
У меня тут почти на всех комментах по 2-3 лайка, хотя ты говоришь, чт тему никто не читает. А я считаю, что она всё ещё крутится. Но знаешь, что НЕ читают? Эту дурацкую переписку. где один чудак на букву "М" вот уже несколько дней не может ответить за свои слова. Нооо каким-то магически образом мои комменты всегда получают эти 2-3 дизлайка :) :) :)
Хотя, зачем я пытался аргументировать свою позицию перед человеком, который НАСТОЛЬКО боится разрушения своего манямирка, что банально не может конкретизировать свою позицию?
Пару слов внесу:
1) Насчет аминокислот, имейте в виду, что большинство производителей прессуют обычный протеин и продают втридорога, качественные аминки не могут стоить дешево.
2) надпись на самой банке спорт пита, далеко не всегда совпадает с его содержимым. Более дешевые зерновые белки например, выдают за дорогие молочные и т.д. Особенно этим грешат многокомпонентники.
3) углеводное окно придумали производители спортпита, чтобы лучше толкать свои продажи.
4) В натураху нажирать более 1,5 грамм белка на кг. - работать на туалет . Вообще понятие нажирать массу - оставьте спортсменам на допинге, кроме загубленного здоровья регулярное переедание ничего не даст. Питание должно быть сбалансированным и точка
ну если по зомбоящику - саунд-режисер, лайнтсмен, хавбек, диджитал-сервис, то тут просто гайд.))) А в магазинах время работ на английском вас не смущает? Мне вот, к слову, претит повсеместное и обыденное вымарывание русского языка.
Беда современного поколения, что им всем сказали, что они исключительны...и они пытаются ими быть. Как в ускоренном режиме сжечь жир, добавить мышцы...супер результаты без проблем. Био-хаккинг тела. И конечно же выбираются простые истории.
Проф. Спорт вреден и точка. Иное мнение-дебилизм, хоть и не люблю быть категоричным.попытки достичь результаты проф. Спортсменов путём ускоренной истории-еще больший дебилизм.
ЗОЖ- прежде всего комплексное сбалансированное питание. А не эти добавки, аля кусок мяса из 3 банок.
Исключите докторские колбасы, чипсы, сахар в бешеном количестве, колы всякие и бургеры с картофелем фри. Добавьте блин зарядку обыкновенную-уже лучше будет.
Поясню.
1. Максимально эффективно достигнуть результата. Поясню. Берем любой вид деятельности. Работа, спорт, учёба и.т.д. . Дабы добиться высоких результатов, не являясь при этом уникальным человеком, чаще всего потребует много работать над собой. Нам же рассказывают, что это не обязательно. Съешьте вот эту пилюлю, пройдите вот этот трейнинг, послушайте вот этот семинар и будет чудо. Если говорить про добавки, используя их как замену еды, то как и веганство, это поможет достичь быстрых результатов. Все эти истории помогают быстро дойти до определённого предела. А дальше засада.а дальше жопа. Во-первых связки, мышцы и.т.д. так быстро не проваливаются. Одна из сложностей спорта, что там идёт комплексный подход. Второе. Чтобы этот предел перешагнуть-нужно либо массу усилий, либо допинг. Но т.к. привыкли за месяц уже крутое достижение-выбирают допинг к сожалению. И таких тьма
Никто не рассказывает, что вовсе не обязательно трудиться ради результата. НИКТО. Напротив, лейт-мотив современной фитнес-индустрии таков, что человеку нужно прилагаться максимум усилий для достижения результата с сохранением при этом здоровья. А для сохранения здоровья вкупе с достижением результатов нужно не только тягать железо, но и РАБОТАТЬ ГОЛОВОЙ. Продумать питание, узнать принципы работы организма, выучить безопасные техники выполнения и многое другое.
И "пилюля" это не панацея, а просто инструмент, который кто-то может использовать, а кто-то просто сожрёт и будет сидеть на диване. Первый напишет хороший отзыв о продукте и всё, а второй будет вонять на весь интернет об обмане.
И добавки это ДОБАВКИ. НЕ ЗАМЕНА ЕДЫ. Вообще, заменять еду "суперфудами" и прочей ерундой бред. Добавки нужны для ДОБАВЛЕНИЯ к рациону. Понимаете?
А вот про допинг согласен. Сейчас курсят даже подростки. Куда смотрит полиция? А ей удобнее за репосты ВКонтакте дела штамповать.
В процессе прозвучала вторая история. Как работает организм. А вот этого никто до конца не знает. Тот же лазер для восстановления суставов. Никто не понимает, почему работает. Но есть конкретные исследования, что если посветить определённого спектра лазером на определённые места-регенерация лучше. И это не эффект плацебо. Опять же эффект плацебо. Ну мы сошлись на мнении, что замена сбалансированного питания зло. А подкормить- тут как раз норм. Правда я ввсе равно за естественную историю без добавок.
Пойду чаю без сахара выпью!
Да, никто не знает до конца. И что это меняет? Если мы чего-то не знаем на 100%, то это повод отказаться от изучения? Странная логика. Я бы сказал деструктивная.
Что же касается "естественности" питания, то тут не всё так однозначно. Во-первых, основной костяк продуктов спортивного питания это вполне себе "естественные" штуки вроде концентрата МОЛОЧНОГО или ЯИЧНОГО белков, рыбьего жира и других продуктов. Они просто позволяют удобнее контролировать рацион. Есть ещё всякие растительные экстракты, а также полностью синтезированные вещества. Ну, к ним действительно лучше отнестись с недоверием.
Чай без сахара это классно. Лет 5 назад отказался от сахара в чае и кофе полёт нормальный :)
Недавно открыл для себя сочетание лимона с имбирём в чае. Подойдёт не всем, но мне нравится, да и полезно это. Можно ещё мёд, но уж слишком калорийно выходит :)
Извиняюсь за такое количество объёмных комментариев. Не могу молчать, пока не достигнут консенсус :)
Повышенное чувство справедливости и азарт в совокупности дают взрывной эффект.
Так вылезайте из Одноклассников хотя бы раз в день. Одно из первых видео на Ютубе, которое мне довелось посмотреть, было ГАЙДОМ по Blender. Сейчас я его уже не найду, но в названии точно было слово ГАЙД. И никто не желовался в комментариях. На форумах оно тоже часто использовалось.
Интернет я для себя открыл много позже, чем сейчас открывают дети, но даже очень старые материалы (до 2005 года) вполне могут содержать это слово. И это лишь ваша проблема, что вам неприятен вполне обыденный интернет-сленг.
163 комментария
6 лет назад
Полезна физкультура, а спорт, это как движок 1.5 литровый расточить (форсировать), поставить турбину и "топить тапок в пол"
да поедешь быстро, но не долго :)
И бег на 3-5 км раз в неделю это то же нихера ни полезно (через пару лет придёт п-и-з-д-а коленям и голеностопу)
И тяжести (в 2 раза больше своего веса) поднимать то же сердечко выпрыгнет :)
Профессиональные спортсмены к 35-40 годам - это инвалиды!
И долго они не живут.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Хотя, зачем я пытался аргументировать свою позицию перед человеком, который НАСТОЛЬКО боится разрушения своего манямирка, что банально не может конкретизировать свою позицию?
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
1) Насчет аминокислот, имейте в виду, что большинство производителей прессуют обычный протеин и продают втридорога, качественные аминки не могут стоить дешево.
2) надпись на самой банке спорт пита, далеко не всегда совпадает с его содержимым. Более дешевые зерновые белки например, выдают за дорогие молочные и т.д. Особенно этим грешат многокомпонентники.
3) углеводное окно придумали производители спортпита, чтобы лучше толкать свои продажи.
4) В натураху нажирать более 1,5 грамм белка на кг. - работать на туалет . Вообще понятие нажирать массу - оставьте спортсменам на допинге, кроме загубленного здоровья регулярное переедание ничего не даст. Питание должно быть сбалансированным и точка
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Проф. Спорт вреден и точка. Иное мнение-дебилизм, хоть и не люблю быть категоричным.попытки достичь результаты проф. Спортсменов путём ускоренной истории-еще больший дебилизм.
ЗОЖ- прежде всего комплексное сбалансированное питание. А не эти добавки, аля кусок мяса из 3 банок.
Исключите докторские колбасы, чипсы, сахар в бешеном количестве, колы всякие и бургеры с картофелем фри. Добавьте блин зарядку обыкновенную-уже лучше будет.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
1. Максимально эффективно достигнуть результата. Поясню. Берем любой вид деятельности. Работа, спорт, учёба и.т.д. . Дабы добиться высоких результатов, не являясь при этом уникальным человеком, чаще всего потребует много работать над собой. Нам же рассказывают, что это не обязательно. Съешьте вот эту пилюлю, пройдите вот этот трейнинг, послушайте вот этот семинар и будет чудо. Если говорить про добавки, используя их как замену еды, то как и веганство, это поможет достичь быстрых результатов. Все эти истории помогают быстро дойти до определённого предела. А дальше засада.а дальше жопа. Во-первых связки, мышцы и.т.д. так быстро не проваливаются. Одна из сложностей спорта, что там идёт комплексный подход. Второе. Чтобы этот предел перешагнуть-нужно либо массу усилий, либо допинг. Но т.к. привыкли за месяц уже крутое достижение-выбирают допинг к сожалению. И таких тьма
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
И "пилюля" это не панацея, а просто инструмент, который кто-то может использовать, а кто-то просто сожрёт и будет сидеть на диване. Первый напишет хороший отзыв о продукте и всё, а второй будет вонять на весь интернет об обмане.
И добавки это ДОБАВКИ. НЕ ЗАМЕНА ЕДЫ. Вообще, заменять еду "суперфудами" и прочей ерундой бред. Добавки нужны для ДОБАВЛЕНИЯ к рациону. Понимаете?
А вот про допинг согласен. Сейчас курсят даже подростки. Куда смотрит полиция? А ей удобнее за репосты ВКонтакте дела штамповать.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Пойду чаю без сахара выпью!
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Что же касается "естественности" питания, то тут не всё так однозначно. Во-первых, основной костяк продуктов спортивного питания это вполне себе "естественные" штуки вроде концентрата МОЛОЧНОГО или ЯИЧНОГО белков, рыбьего жира и других продуктов. Они просто позволяют удобнее контролировать рацион. Есть ещё всякие растительные экстракты, а также полностью синтезированные вещества. Ну, к ним действительно лучше отнестись с недоверием.
Чай без сахара это классно. Лет 5 назад отказался от сахара в чае и кофе полёт нормальный :)
Недавно открыл для себя сочетание лимона с имбирём в чае. Подойдёт не всем, но мне нравится, да и полезно это. Можно ещё мёд, но уж слишком калорийно выходит :)
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Повышенное чувство справедливости и азарт в совокупности дают взрывной эффект.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Чем Вам не нравится просто "совет" или "хитрость"?
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Интернет я для себя открыл много позже, чем сейчас открывают дети, но даже очень старые материалы (до 2005 года) вполне могут содержать это слово. И это лишь ваша проблема, что вам неприятен вполне обыденный интернет-сленг.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Снова мимо.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена