На самом деле девочкам легче делать такие упражнения с собственным весом - ибо вес собственно небольшой :) Вряд ли можно представить что Кокляев на турнике делает выход на две руки, но за то он тонны может сдвинуть :)
На самом деле девочкам легче делать такие упражнения с собственным весом - ибо вес собственно небольшой :) Вряд ли можно представить что Кокляев на турнике делает выход на две руки, но за то он тонны может сдвинуть :)
Дурачок что ли? Я до армии выход на две руки делал 7 раз, но и весил 64 кг., сейчас вешу 100 кг. и еле подтягиваюсь 7 раз :) Мышцы сгибатели при увеличении веса в два раза, испытывают нагрузку большую в 10 раз :)
Дурачок что ли? Я до армии выход на две руки делал 7 раз, но и весил 64 кг., сейчас вешу 100 кг. и еле подтягиваюсь 7 раз :) Мышцы сгибатели при увеличении веса в два раза, испытывают нагрузку большую в 10 раз :)
Во втором или в третьем классе на физ-ре стали всех пацанов проверять, кто сколько подтянется. На 5 нужно было 10 раз подтянуться. Рекорд был 5 раз.
Потом тренер вызвал самую мелкую из девчонок, и она 10 раз в легкую, с оттянутыми носочками подтянулась. Потом оказалось, что она спортивной гимнастикой с 5 лет занималась.
турникмены) тут пост был про спорт пит, тип писал что здоровье на нем теряешь, наверное турникмен был (кто в теме тот поймет о чем я :) ) (а так они молодцы)
46 комментариев
6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена5 лет назад
Потом тренер вызвал самую мелкую из девчонок, и она 10 раз в легкую, с оттянутыми носочками подтянулась. Потом оказалось, что она спортивной гимнастикой с 5 лет занималась.
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена