Уже 10 лет с 30 лет держу вес в пределах 77-78 кг при росте 182. Не пью пиво. Жру мясо. Много мяса и овощей. Когда начинаю жиреть - запой. Беспощадный, на неделю, только водка/вискарь. Про еду забываешь. За неделю минус 5-10 кг.
Вся кровная семья за центнер.
11 комментариев
6 лет назад
Я тоже не видел этого поста раньше!
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Вся кровная семья за центнер.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена