Не пишите чушь. Идите поучитесь лет 6. А для начала ознакомтесь с понятием «фракции холестерина»...

выше по тексту в комментах есть пара замечательных примеров КАК правильно оппонировать в споре - приводятся объективные доводы, опыт работы, названия явлений веществ и химизм.
А вы с Гилбертом как две мартышки - одна гдето чтото слышала за плохой и хороший холестерин, вторая тупо предлагает 6 лет чемуто поучиться будто все выпускники это суперпрофессионалы своего дела.

Да, есть фракции. Есть VLDL, LDL, IDL и HDL. И они еще подразделяются на субфракции. Отличаются размером (т.е. размером обвеса молекулы холестерола). И они все нужны. Нету среди них хороших или плохих. И, как я уже говорил - во всех них один и тот же холестерол. И то, что врачи меряют в 99% случаев к холестеролу вообще отношения не имеет. Они прикидывают примерное соотношение холестерола и обвеса. Но это отношение вполне может отличатся раза в два у здорового человека.

А вообще были и другие статьи в свое время, где описывалось какие проблемы развиваются при недостатке холестерола в пище, особенно у детей. Также были интересные статьи о связи уровня холестерола и раковых заболеваний, где было замечено, что падение уровня холестерола может быть вызвано развитием рака.... Но сюрприз - все эти статьи проигнорили или отмахнулись, типа мы не уверены в этом, это все еще надо перепроверять, да и вообще не думайте об этом - вот направление на тест и рецепт на статины, оплатите в кассе))))

Вообще, как я уже говорил, нету хороших или плохих холестеролов. Но есть шанс, что при транспортировке молекула окислится. Статистически (именно статистически) - чем больше молекула, тем выше шанс. VLDL и LDL они тупо больше чем IDL и HDL, поэтому у них есть шанс окислится и прилипнуть к стенке. Такой шанс есть, да. Но такое же может произойти с HDL, пусть и менее вероятно. Это не повод,чтобы называть его плохим. Да и в конце концов - когда клеткам срочно нужен холестерол - они просят именно LDL, а не HDL - то есть тот, который называют "плохим"))))

За 6 лет 100% научат с литературой работать. Я вам в двух словах не объясню. А то, что здесь пишуть сродни учению Хаббарда. Тоже к науке апеллируют. На сегодняшний день официально существует одна медицина - доказательная. Не хотите лечится на основе национальных рекомендаций - мне похер, но и не надо людям в мозг срать

Не эт,перебор...А,забыл, еще неплохо лука добавить, либо купить уже с луком замринованую

Тупо лук берёшь, кольцами режешь, в банку его, сверху соль, подсолуховое масло без запаха и уксус. И уксус. Уксус блин. Через 10 дней лук становится офигенным. Забыл- в раствор пол ложки жгучей горчтцы.

То же вариант))

Вот и пойду прям ща водку луком закусаю. Башшшшка трещит. Погуляли вчера.

Пол ложки*- это половинка чайной ложки, без горки. Блин репа болит как чугунок.

Я и не знал, что ты обиженый. Ну, что-ж - бывает.

Ты, дебилушко, дохрена чего не знаешь. Вся твоя никчемная жизнь, склизкий червяк, заключается в погоне за лайками.

Шла-бы ты на работу, дальнобои заждались, а их плечевая Зина на Фишки вылезла со мной поругаться. Иди соси, животное. Делай это старательно там, сдесь денег не дадут.

Никто лучше не сосёт чем твоя мамаша. Ты весь в неё. Гены... панимаш ли...

Спасибо!

Я бы не делал ссылку на кардиохирургию в данном случае вообще))

Отчего же нет? В 2018г , по случаю, сделали мне коронароангеографию. Я получил диск с видео моих сосудов изнутри. Вид прекрасный ( может генетика). Я теперь знаю как там у меня внутри. Если есть "проблема" то тут же сразу ставят стент и она ( проблема) устраняется. Я бы вообще ввёл обязательной такую процедуру наряду со стоматологом ( каждые пол-года осмотр), проктологом и гинекологом............и т.д.

О гепатите В имею представление. Знаю. Зеффикс менее эффективен при В, чем интрон при С. Да и гепатоцеллюлярный рак тоже очень часто. Знаю я все это. Просто однажды скандинавы начали выяснять причину роста диабета у детей. И однозначно связали с прививкой гепатита. И посмотрите на рост диабета 1го типа у нас. Очень интересно получается. И прививать его надо, но строго по эпидпоказаниям. ТОЛЬКО. Это первое. Второе. Не отрицаю роль хеликобактера, но повторная элиминация двумя антибиотиками в течение 2х недель (Маастрикс) приводит к таким осложнениям со стороны кишечника, что люди потом лечатся годами. А с холестерином вообще все неоднозначно настолько, что даже спорить пока бессмысленно. Умный человек В.И Метелица в фармакотерапии сердечно сосудистых заболеваний приводит закон шестерок. Который гласит, что изначально сниженный уровень холестерина за 6 недель поднимается на 6%. Поэтому статины нужно чередовать с фибратами. У кого Вы видели в назначениях подобное сочетание? Когда я об этом говорю коллегам, это вызывает недоумение. Липримар вершина качества. Не все однозначно в этой терапии. Потому что сам атеросклероз еще загадка. Я считаю, что самый важный фактор профилактики это активный образ жизни. Трудно себя заставить идти в спорт, сесть на велосипед или просто пойти. Когда тебе 50 и теплый диван. Я так говорю, потому что смог. Когда задыхался на втором этаже в 45 и вес 140. Вначале поплыл в бассейне, потом пошел в горы, фитнесс, настольный теннис, велосипед. -40, на полтора км с трех до четырех с половиной км с рюкзаком поднимаюсь запросто. Велосипед не менее 50 км в заезд. Не хвастаюсь, прос о если бы не опомнился, неверное бы уже и не жил. Мы привыкли, что за нас все проблемы со здоровьем решают таблетки. Неправильно это. Надо и самому работать.