штангу лучше поднимать стоя чтоб в случае чего ее можно было бросить вперед и отскочить назад чтоб на ноги не упала, а вабще лучше не поднимать ничего тяжелого, мускулы при этом не вырастут, проверено еще в детстве, а анаболики и химию жрать никогда не было желания.
[мат]... Жалко парня. Все бывает согласен, но для этого и нужна скорая помощь соответствующая техника (оборудование) и профессионалы. Почему для официальных соревнований нет бригады скорой помощи, а у [мат], которые бьют друг друга ладошками по лицу стоят и дежурят медики?
Вообще если не уверен, зачем браться? Меня тоже в зале просят всякие "жимовики" подстраховать, я если не уверен сразу отказываю, потому что это ответсвенность!
Я тоже как-то на отдыхе пришел короче в зал сисоски качнуть. Делаю жим лёжа никого не трогаю и вдруг смотрю пришёл жимовик с женой в зал. Повесил все блины в зале на килограмм триста и стал жать просто в смите в шлепках и жена его страховала. Потом в какое-то момент попросил меня помочь. А я не разу не страховал так и такой большой вес. В итоге обосравшись и вспотев сто раз вроде помог вытянуть хотя больше мешал наверное.
Сказал на соревнования какие-то готовится.
Я сфоткался с ним, перекрестился и убежал не доделав трицепс. Сейчас сижу пью пиво курю в баре и [мат]. [мат] мантраж трясет всего
А если бы отказался, пришлось бы его жене это делать =)))
1) Спорт и здоровье вещи не просто разные, а противоположные...
2) Идиотизм использовать людей вместо ограничителя, никак моментально импульс не погасить, даже чел, который старался уже только после падения среагировал...
3) Спортсмен максимум из себя выжимает и как раз шанс несчастного случая высок
4) Я даже при своих 50 кг ограничитель ставил
5) Организатор куда смотрел?!
ну на счет ребят которые подстраховывали, их вина спорна. Они стоят на случай, когда спортсмен не вытянул жим и надо штангу помочь поднять на стойку. А не ловить, когда она падает. Да и атлет чувствует когда она выскальзывает, зачем рисковать, мог бы опустить. И да, не люблю я этот хват, полный обхват грифа как-то надежнее.
192 комментария
6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Шнур.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Очередное подтверждение этой мудрости...
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Вообще если не уверен, зачем браться? Меня тоже в зале просят всякие "жимовики" подстраховать, я если не уверен сразу отказываю, потому что это ответсвенность!
Я тоже как-то на отдыхе пришел короче в зал сисоски качнуть. Делаю жим лёжа никого не трогаю и вдруг смотрю пришёл жимовик с женой в зал. Повесил все блины в зале на килограмм триста и стал жать просто в смите в шлепках и жена его страховала. Потом в какое-то момент попросил меня помочь. А я не разу не страховал так и такой большой вес. В итоге обосравшись и вспотев сто раз вроде помог вытянуть хотя больше мешал наверное.
Сказал на соревнования какие-то готовится.
Я сфоткался с ним, перекрестился и убежал не доделав трицепс. Сейчас сижу пью пиво курю в баре и [мат]. [мат] мантраж трясет всего
А если бы отказался, пришлось бы его жене это делать =)))
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
2) Идиотизм использовать людей вместо ограничителя, никак моментально импульс не погасить, даже чел, который старался уже только после падения среагировал...
3) Спортсмен максимум из себя выжимает и как раз шанс несчастного случая высок
4) Я даже при своих 50 кг ограничитель ставил
5) Организатор куда смотрел?!
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
2) на нормальный соревах следят по сантиметру.
4) а я 150 жму без ограничителей
5) он что, страховать всех должен?
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена