Тема сайта
Авторизация
Спецпроекты
Популярное
Тоже интересное
Кое-что важное
56 комментариев
Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

Чело век
304

5 лет назад
Первые две девчонки очень понравились. И физуха отличная и сложение, без фармы, жиросжигателей и прочей хреноты.
Кто-то про вес написал. Да, вес имеет значение, чем меньше, тем легче силовые на турниках. Но при этом большое значение имеет гибкость связок, подвижность суставов, а так же включение некоторых мышц. Я много лет с железом, вешу 73 (+/- пару кг), подтягиваюсь раз 25 но выход на две ни разу не делаю, гибкости не хватает, а так же не привык включать некоторые мышцы, которые мало задействуются при жиме или тягах.
 

Удалить комментарий?

Удалить Отмена
Чело век
romi
304

5 лет назад
Для выхода на две сила не нужна. Девушки на видео тому прямое подтверждение, пропорционально они однозначно слабее меня.
Я просто никогда и не пытался делать выход на две, плечевые суставы недостаточно подвижны, плюс запястья не очень сильные от природы.
 

Удалить комментарий?

Удалить Отмена
Чело век
Vaclav
304

5 лет назад
У тебя легкий вес судя по твоим словам, как я уже сказал, это очень облегчает силовые на турниках.
Мой вес выше нормы килограмм на пять, для моего костяка это довольно много.
 

Удалить комментарий?

Удалить Отмена
(:)-}-<
−141

5 лет назад
Смотрю на их ручки и это точно люди?
 

Удалить комментарий?

Удалить Отмена
Lu
210

5 лет назад
Очередное гендерное дно.

Девушки молодцы, но почему парням должно быть стыдно? Девушкам не стыдно, что парни по дому хозяйничают? Сравнение стула с карасём.
 

Удалить комментарий?

Удалить Отмена
1 2 3 4

На что жалуетесь?