Вот прожил жизнь, ем всё подряд, сало, мясо и прочие животные белки с жирами, и всю жизнь вес нормальный и никаких жировых отложений.
Просто есть нужно по потребности а не обжираться.
и если ты, дольоеба кусок, примешься это дело считать, тебе следует еще посчитать количество лучистой энергии, поглощаемое твоим тупым телом из вне. которое, кстати, превосходит излучаемое тобой.
А собственно к кому вы сейчас обращаетесь, не кусок а цельный?
Просто ответь, цельный ты наш, ЧТО ИМЕННО регистрирует прибор на фото внизу.
Потом подумай, а не требуется ли для излучения энергии.
За сим не не вижу смысла в дальнейшем метании бисера перед свинь... оц, т.е. хоть в каких то попытках что то объяснить дереву.
Народ, ну опять 25, как диетолог отвечу, при похудении важно много параметров, но ключевой из них, никому только не говорите, это дефицит калорий, тратить надо больше, чем потреблять. Все.занавес
Это все старые глупые бубнилки диетологии. А реальность говорит о том, что одна еда, вроде бы сытная-калорийная наполняет энергией, увеличивает активность, подвижность, метаболизм, а другая, менее калорийная "усыпляет" и - вся в жир идет
Я тебе просто как эктоморф скажу, я могу по 5к калорий в день быстрых углеводов съедать и валяться на диване и у меня ничего в жир не уходит, Набор мышечной и жировой массы у меня происходит только с совмещением силовых нагрузок =)). Нет тут единого правила и нормы. У каждого от рождения разный метаболизм и разный набор пищеварительных ферментов, разная чувствительность к инсулину. Для каждого человека диета - индивидуальная, от подбора продуктов, его количества и времени приема пищи с совмещением физ.нагрузок или без - зависит от целей.
60 комментариев
6 лет назад
Вот и вся моя диета.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Просто есть нужно по потребности а не обжираться.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена5 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена5 лет назад
Просто ответь, цельный ты наш, ЧТО ИМЕННО регистрирует прибор на фото внизу.
Потом подумай, а не требуется ли для излучения энергии.
За сим не не вижу смысла в дальнейшем метании бисера перед свинь... оц, т.е. хоть в каких то попытках что то объяснить дереву.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена5 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена5 лет назад
Цельный ты наш?
Уж не энергию ли, которая ИЗЛУЧАЕТСЯ?
Удалить комментарий?
Удалить Отмена5 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Например брусничный пирог. :-)))
Удалить комментарий?
Удалить Отмена