Кстати,не все знают но недостаток железа, может быть обусловлен недостатком йода в организме.
Если йод поступает с пищей в недостаточном количестве,железо может не усвоиться. Например если пить препараты железа , будет казаться, что они не работают. Я не так давно это узнала. Теперь во время приёма препаратов железа пью минеральную воду-Йодику, там рекордное содержание природного йода. Чтобы всё организмом усвоилось и был толк.
той зимой, когда начинад ПП, ел в качестве клетчатки один китайский салат. За 3 месяца гемоглабин ушел с 130 в 180,пришлось даже разжижающий аспирин-кардио пить. Щас по лету огурцы помидоры, без салата, гемоглобин сам вернулся в 135-140.
сдаю кровь,в последний раз гемоглобин показал нижний рубеж нормы...бросил пить вообще и перешёл на полезное питание(каши,телятина,овощи)жду декабрь для того чтоб увидеть результат после очередной сдачи крови.если кому то интересно,могу отписать результат
У меня с детства очень высокий гемоглобин. Ну, очень! По словам врачей, это ещё хуже, надо разжижать кровь, иначе-инсульты. Прожил 56 лет, он и сам снизился, сейчас около 160.
14 комментариев
5 лет назад
Тоже думал что пройдёт само собой..
Удалить комментарий?
Удалить Отмена5 лет назад
Если йод поступает с пищей в недостаточном количестве,железо может не усвоиться. Например если пить препараты железа , будет казаться, что они не работают. Я не так давно это узнала. Теперь во время приёма препаратов железа пью минеральную воду-Йодику, там рекордное содержание природного йода. Чтобы всё организмом усвоилось и был толк.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена5 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена5 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена5 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена5 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена5 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена5 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена5 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена