Ну не знаю, у меня в последнее время что-то вроди бессонницы. Сплю по 4-5 часов, встаю гораздо раньше будильника. Постоянно сонный хожу... 45 лет мне, возможности поспать есть, а вот организму что-то не то.
Я если сплю меньше 8 часов, у меня день потом сонный, особенно после обеда, меня рубить начинает на ровном месте, а если сплю 8 часов, то весь день как заведённый, могу и не присесть.
убедилась много раз - если решаю в выходной "отоспаться" - т.е. спать пока не надоест) - встаю "разбитая" и потом полдня ещё голова болит. так что , пожалуй, придётся и на выходные будильник включать. но, конечно не такой жестокий))
20 комментариев
5 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена5 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена5 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена5 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена5 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена5 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена5 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена5 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена5 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена5 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена