Хороший сон был бы тогда, когда каждый день тебе не надо было вставать рано утром от грёбаного будильника и ехать, чёрт знает куда, на нелюбимую пахату за копейки, работая на "дядю".
Не могу в свои 41 до сих пор понять, как некоторые могут спать до обеда! Просто половину выходных или отпуска тупо просирать? Лично я не завожу будильник, ибо просыпаюсь каждый день в промежутке между 6:30 и 7:00 уже много лет. Но и спать ложусь до 23:00.
Про 7-8 часов необходимого сна - это миф. Каждый организм индивидуален в этом.
Главное - проснуться в "нужной" фазе сна, если хотите чувствовать себя сразу же отдохнувшим.
11 комментариев
5 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена5 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена5 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена5 лет назад
Главное - проснуться в "нужной" фазе сна, если хотите чувствовать себя сразу же отдохнувшим.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена5 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена5 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена5 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена5 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена5 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена