Чтобы так похудеть , надо постоянно поддерживать спортивную форму, что отнимает много времени и тратить уйму денег , такое возможно на шоу , а в реальной жизни есть работа и домашние обязанности и врядли будет время на себя , особенно у простого человека.........
При этом я не хожу в тренажерный зал, занимаюсь спортом в основном летом на пляже (волейбол)
Единственное, что я поменял в жизни - я стал УМЕРЕННО есть, не ограничивать себя во всем, а просто следить за колличеством еды, и не толкать в рот все до чего дотянется рука!
35 комментариев
14 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена14 лет назад
Я весил 118кг, сейчас 92 (и продолжаю худеть)
При этом я не хожу в тренажерный зал, занимаюсь спортом в основном летом на пляже (волейбол)
Единственное, что я поменял в жизни - я стал УМЕРЕННО есть, не ограничивать себя во всем, а просто следить за колличеством еды, и не толкать в рот все до чего дотянется рука!
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена14 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена14 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена14 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена14 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена14 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена14 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена14 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена