Хахаха...половина комментаторов в армии не служило и судят лежа на диване представляя себя в трусах и белых тапочках, а не в сапогах, .шенели и с оружием т.н. марш-бросок а не кросс....сдав наши нормативы, их нормы - шалость...
был у нас один феномен во всём женилище...выбегал в кирзачах(без автомата) из 9 минут!!! это уровень КМС! а, если его ещё одеть в кроссовки и спортивку....то, он убежал бы на ЧМ!!!
В 9-11 классе приблизительно такие же нормативы были в школе и ничего большинство сдавало без проблем.(я конечно исключаю всякие жимы и прыжки в воду с 10 метров) Но по бегу, отжиманием, подтягиваниям, прессу. В принципе было тоже самое. Я например на Альфу в те времена бы сдал(исключаю конечно рукопашный бой и жим лежа так как в качалку не ходил и практически ни разу не пробовал, было один раз при весе тогда 60-70 три раза без проблем выжал свой вес)
И говорю не только про себя, в принципе процентов 60 из класса могли сделать тоже самое.
Но на то и это предварительный набор, для спортивного человека пройти его не сложно, но и не просто конечно. Опять же вспоминая себя, никогда особо не получались упражнения на время(за 30 секунд 27 пресса сделать), хотя на выносливость без проблем этот пресс по сотне делал или например бег на 100м терял минимум пол секунды из того что тупил на старте, поэтому меньше чем за 12 сек не бегал.
Еще один Рембо. Не сдал бы ты никуя. Это комплекс дисциплин, следующих одна за другой с интервалом 3-5 минут. После трехкилометровки ( в которую может быть бы и уложился) еще 2 бега, а потом силовые упражнения и рукопашка. Подохнешь если не после первого, то после второго бега.
В 9-м классе сдавали олимпийский зачет(приурочено было к Юношеским играм 1998 в Москве) За один урок сдавали челночный бег(10 по 10), прыжок в длину с места, подтягивания, отжимания и пресс) Бег на 1,5 км и бег на 100 метров сдавали в другой день, так как на улицу надо было выходить. И ничего в нормативы укладывался.
Я далеко не Рэмбо, просто пишу, что именно физические нагрузки(без рукопашки) совершенно нормальные для человека который дружит со спортом. При том же это только предварительный экзамен, дальше я так предполагаю отсев намного жестче.
Нормативы очень высокие не выдумывайте некоторые просто зачеты уровня 1 разряда или кмс Да отжать свой вес нужно не 1-3 раза как вы а минимум 10 для простого зачёта Есть ещё понятия правильно выполненного упражнения типа подтягивания или отжимания на брусьях Не было таких нормативов школе бег 100м-14сек бег 3км-12м40 подтягивание вроде 16-18 раз на отлично брусья 14-16 раз Например имея 4 КМС бег стрельба рукопашка силовое троеборье На отлично могу выполнить на отлично или хорошо не все тесты Служил я спецназе там нормы так же намного слабее Да и если что то я школьные нормативы помню не плохо имел несколько рекордов школы (700-800 учеников) которые были не побиты ещё лет 10 когда посещал учителей
Олимпийский зачет в 98 давали не за школьные нормы. Еще раз повторюсь, что человек который занимается спортом имеет возможность сдать все эти нормы. Но понятно, что большинство эти нормы не сдаст. Я просто говорю, что не надо быть суперменом, что бы попасть в отбор, надо стать суперменом, что бы стать бойцом этой организации.
Спецназ это как бы широкое понятие, есть разведка, штурмовые группы, ну и по списку там многое чего..., к примеру когда я служил то у нас как бы больше нажимали на бег...
59 комментариев
5 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена5 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена5 месяцев назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена5 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена5 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена5 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена5 лет назад
И говорю не только про себя, в принципе процентов 60 из класса могли сделать тоже самое.
Но на то и это предварительный набор, для спортивного человека пройти его не сложно, но и не просто конечно. Опять же вспоминая себя, никогда особо не получались упражнения на время(за 30 секунд 27 пресса сделать), хотя на выносливость без проблем этот пресс по сотне делал или например бег на 100м терял минимум пол секунды из того что тупил на старте, поэтому меньше чем за 12 сек не бегал.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена5 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена5 лет назад
Я далеко не Рэмбо, просто пишу, что именно физические нагрузки(без рукопашки) совершенно нормальные для человека который дружит со спортом. При том же это только предварительный экзамен, дальше я так предполагаю отсев намного жестче.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена5 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена5 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена5 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена5 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена