Автор, правильное питание и диета - не одно и то же. Диета - сугубо медицинское понятие и назначить её может только врач! А все эти "неделю на кефире, неделю на рисе без соли" и пр. просто издевательство над организмом, придуманные дилетантами.
Кстати, сбросить 3-5 и тем более 8(!!!) кг в неделю - это очень, ОЧЕНЬ много! Большой стресс для организма.
4 комментария
4 года назад
Кстати, сбросить 3-5 и тем более 8(!!!) кг в неделю - это очень, ОЧЕНЬ много! Большой стресс для организма.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
(с) Александр Яковлевич
Удалить комментарий?
Удалить Отмена