Курил больше 10 лет, потом в один день бросил. Каждый раз, когда хотелось закурить, делал десяток приседаний и нагибаний. Было это 30 лет тому.
Сейчас могу выкурить 2-3 сигары в год, после праздничного застолья. В остальном курить не тянет.
Курил более 15-ти лет. Читал Аллена Карра. Год обдумывал решение бросить курить. Бросил днём на работе, в курящем на 100% коллективе. Бросил с чистой душой, очень легко и на позитиве. Запомнил свои последние две сигареты и когда первое время немного тянуло, вспоминал их и сразу проходило. Спокойно употреблял алкоголь и радовался, что не курю. Освободил время, которое раньше тратил на курение. Перестал откладывать дела, прячась за сигаретой. Исчез страх. Исчезла вонь. Наслаждаюсь запахами дождя и травы, раньше не чувствовал. Стал сильнее. Больше не курил и никогда не закурю.
О чем жалею, так о том, что раньше боялся этого решения, а оказалось всё очень просто.
10 лет не курил, бухал. Завязал, начал покуривать, вот чего-то как-бы не хватает. Но курение тоже на нет сошло, здоровья жалко, убиваешь себя постоянно. Хаха, бывших куряг и алкашей не бывает, просто терпите ребята
Курить бросить легко, если осознать тупость и бессмысленность этого занятия. Надо быть как минимум идиотом, чтобы на каждом углу сосать палочки с дымом (про сомнительность наличия в них нормального табака даже не говорю). Если не принять для себя этото, то хоть пластыри клей, хоть ногти кури, будет только временный эффект.
я курил 30 лет, теперь уже 2 года как бросил, да из за проблем со здоровьем, было прединфарктное состоянии и стеноз, в итоге протезирование аортального клапана!! курить я точно больше никогда не начну, так как видать накурился так что меня от запаха курева просто выворачивает, затянутся желание не возникает, ибо при одной мысле уже блевать тянет!!
211 комментариев
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Сейчас могу выкурить 2-3 сигары в год, после праздничного застолья. В остальном курить не тянет.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
1 Января 2020 года прекратил.
7 дней тяжелейшей ломки, потом приотпустило.
Полёт нормальный.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
О чем жалею, так о том, что раньше боялся этого решения, а оказалось всё очень просто.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена