От 18 до 68 кг ?!!! Я так понял становая 68, а жим лёжа 18. Это вообще крошечный вес. Если человек может встать самостоятельно с кровати, этот вес он сможет поднять! А то что она записалась на соревнования - не великая заслуга. Тут сложнее дожить до 100 лет.
Ну, вы в корне неправы.
Я как врач скажу, дегенеративные изменения мышечного каркаса в таком возрасте уже очевидны. И подобные веса более чем достижение для этого возраста. Хотя данные действия для ее возраста, мягко говоря, глупы.
Ну а объективности ради 68 становая, это грубо ее вес. Много обычных людей, просто обывателей сможет в принципе сделать становую корректно не повредив спину со своим весом? А поднять лежа треть своего веса (грубо) тоже далеко не каждый сможет.
Вы судите по себе, но женский организм несколько иначе мышечную массу набирает. А многие (обоих полов) так вообще никогда ничего тяжелее ручки в руках не держали. Зайдите в любой крупный фитнес-центр и обратите внимание (особенно весной) на желеобрзазных посетителей котрые и гантельку 2-3 кг больше 2-3 раз поднять не могут на бицепс, скажем или на трицепс.
2 комментария
3 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена3 года назад
Я как врач скажу, дегенеративные изменения мышечного каркаса в таком возрасте уже очевидны. И подобные веса более чем достижение для этого возраста. Хотя данные действия для ее возраста, мягко говоря, глупы.
Ну а объективности ради 68 становая, это грубо ее вес. Много обычных людей, просто обывателей сможет в принципе сделать становую корректно не повредив спину со своим весом? А поднять лежа треть своего веса (грубо) тоже далеко не каждый сможет.
Вы судите по себе, но женский организм несколько иначе мышечную массу набирает. А многие (обоих полов) так вообще никогда ничего тяжелее ручки в руках не держали. Зайдите в любой крупный фитнес-центр и обратите внимание (особенно весной) на желеобрзазных посетителей котрые и гантельку 2-3 кг больше 2-3 раз поднять не могут на бицепс, скажем или на трицепс.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена