Статья явно устарела. Витамин Д уже давно не витамин, а гормон, что в первую очередь нужно было указать. Регулирует не только фосфор и кальций, а почти все процессы в организме. Суточная доза 400 и 800 это, чтоб от рахита не страдать. Последние же исследования указывают на норму куда более 1000. От чего существующие пищевые добавки как мертвому поцелуй: нужно пол банки за раз съедать. Следовало также указать о сокращении суицидов в «пасмурных» странах благодаря приему витамина Д. Автор молодец, но тему раскрыл не до конца, ведь она очень интересная.
Статья явно устарела. Витамин Д уже давно не витамин, а гормон, что в первую очередь нужно было указать. Регулирует не только фосфор и кальций, а почти все процессы в организме. Суточная доза 400 и 800 это, чтоб от рахита не страдать. Последние же исследования указывают на норму куда более 1000. От чего существующие пищевые добавки как мертвому поцелуй: нужно пол банки за раз съедать. Следовало также указать о сокращении суицидов в «пасмурных» странах благодаря приему витамина Д. Автор молодец, но тему рас
4 комментария
3 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена