Тема сайта
Авторизация
Спецпроекты
Популярное
Тоже интересное
Кое-что важное
49 комментариев
Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

Лучший комментарий
Сауд Ахмедов
3

3 года назад
просмотрел не читал, согласен с " parallax" скажу о себе, ем мясо постоянно и другими продуктами себя не ограничиваю, лекарств не употребляю вообще, 57 лет, 175 рост, вес 73 кг, в больничке был только когда родился, ешьте все до сыта, но в меру .
 

Удалить комментарий?

Удалить Отмена
Комментарий удален

Удалить комментарий?

Удалить Отмена
Сергей
155

3 года назад
Лажовая статья. Где итоги эксперимента по весу, по жировым отложениям, по самочувствию да и по анализу крови.
 

Удалить комментарий?

Удалить Отмена
Fishki Net
196

3 года назад
Я думаю большинство "чувствует", что еда должна быть сбалансирована, чисто по собственному здоровью. Сам пробовал есть только мясо, да сытно, но тяжелова-то. Жена устраивала мне вегетаринский месяц - ходил голодный и злой. Сейчас стараюсь есть и мясо, и рыбу, и овощи, и фрукты. Сытый и хорошее настроение :) В общем не впадайте в крайности :)
 

Удалить комментарий?

Удалить Отмена
Шурман
134

3 года назад
90тые начало , качалки я думаю все помнят , 10 яиц с молоком за 3 часа до тренировки , ходили как быки , даже мем был почеши мне спину . Все это хорошо но в меру , помню на спор 150 отжиманий на кулаках как 2 пальца или 4 подхода на турниках по 20 . Вот только после 40 мне это все вылазиет таким раком что завидовать не нужно . Накер все это нужно , пейте больше воды и кушайте что просит сам мозг и желудок , остальное это лишнее .
 

Удалить комментарий?

Удалить Отмена
1 2

На что жалуетесь?