Насколько знаю, у гимнастов при тренировках обязательными являются бег и прыжки после упражнений со штангой. Говорят, что сразу после поднятия больших весов,в теле легкость необыкновенная,и прыжки как в невесомости.
Синий блин - это 20 кг, на видео их по 5 с каждой стороны, плюс гриф, итого - 220 кг. Я как пауэрлифтер просто в а.х.у.е с этого монстра!!! Я приседаю 220, но сальто после этого... это просто огонь
22 комментария
12 месяцев назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена12 месяцев назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена12 месяцев назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена12 месяцев назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена12 месяцев назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена12 месяцев назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена12 месяцев назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена12 месяцев назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена12 месяцев назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена12 месяцев назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена12 месяцев назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена12 месяцев назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена12 месяцев назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена